编辑推荐,硬核知识会练不会吃,一切等于零健身,要学会从中身体中的水分一切的基础——蛋白质好的“燃料”——碳水化合物亦正亦邪——脂肪极致完美——对健身有用的其他营养素健身有捷径吗?详解补剂肌肉拼图...
编辑推荐①简单易学,零基础也适合。每个动作都有配图,便于理解。②需要场地小,可居家锻炼。③家庭锻炼可以增进家庭感情和沟通。④包括呼吸训练、拉伸、力量训练、有氧运动、HIIT、小器械训练、居家健身...
编辑推荐本书作者耗费20多年对“认知语言学”进行了深入研究与思考,为了凸显该学科的体验性和实践性,主张将其本土化为“体认语言学”,且将其核心原则归纳为“现实—认知—语言”,从而实现了由国外“认知...
编辑推荐本书以抽丝剥茧的方式为特点,剖析基层治理的难点、痛点、堵点 揭示基层运行的规律,探寻基层干部提高工作能力的方法 以小见大,基于新闻案例和实地调查材料,呈现中国之治在基层的复杂实践 书中的...
编辑推荐陈章太先生的“语言规划研究”,从其研究和工作角度出发,对普通话、方言、语言政策、语言文字生活等做出规划,说明语言规划是关乎语言文字乃至国家战略的重要课题,规划语言生活。不但在国家政策角度...
编辑推荐按照“发展—治理—法治”的演进逻辑,以一体化的视角,对浙江在数字经济、创新发展、空间规划、特色小镇、美丽乡村、公共服务、数字政府、法治保障等实践进展与问题进行的系列专题研究内容简介在高质...
内容简介本书是一本针对在职妇产科医生的培训用书。查房工作是医院基础管理的一部分,直接关系医疗水平和安全。加强年轻医师查房能力的培养,是培养年轻医师的非常重要部分。本书旨在为年轻的妇产科医生提供处...
内容简介本研究基于我国人口老龄化的基本国情和积极应对人口老龄化国家战略背景,以我国老年友好型社区的路径构建为基本研究方向,系统研究老年友好型社区构建的理论基础、内涵界定、评价体系、国内外经验及构...
内容简介自2017年教 育部、财政部、国家发展改革委公布世界一流大学和一流学科(简称“双一流”)建设高校及建设学科名单以来,“双一流”建设取得了阶段性成果。我们从2006年开始连续发布世界一流大...
编辑推荐专门为上班族、学生、久宅族、自由职业者等久坐人QUN量身打造,摆脱背痛、腰痛、颈椎疼 一本书,就可以享受奥运冠/军、动作明星、企业家、大律师的御用物理治疗师的专业指导 9类糟糕的久坐姿势...