编辑推荐超高龄93岁健身奶奶的长寿指南生于1931年,现在93岁,65岁前的锻炼经验为零,如今却成功减重30斤,成为日本超高龄的健身教练,健身奶奶的人生智慧和健身诀窍大公开!比起“达到次数”,“...
内容简介中医从正气立论,平时注重保养正气,预防伤病的发生,保持正常的功能。伤病后,多强调扶助正气,疏通气机,以促进功能的恢复。凡针灸、推拿、药物、食疗、运动等,都是传统医学保养正气的有效措施。而...
编辑推荐作者简介左东岭,主要从事明代文学和中国文学思想史研究,出版过《李贽与晚明文学思想》《王学与中晚明士人心态》《明代心学与诗学》《明代文学思想研究》《中国诗歌通史·明代卷》等重要著作。
编辑推荐内容简介本书阐述穴位按摩、身心调养与健康的关系,力求提炼一种最天然、最经济、最便捷的养生祛病方式,以飨读者,不求工事而求深刻,不为妍丽而为实用。书中介绍了常见精神科疾病、内科疾病、外科疾...
编辑推荐★作者是高知型青年偶像。丁香医生全平台签约作者,丁香医生资深专家、审稿人;加州大学旧金山分校-华中科技大学联合培养医学博士;中国科技大学附属医院主治医师;中国医疗自媒体联盟成员。 ★全网...
编辑推荐,内容简介茶在我国历史悠久,爱好者众多,适合各年龄段人群饮用,而且茶的功效显著,能够很好地预防疾病和减轻病症,适合家庭养生、保健、瘦身、养颜。本书选择家庭中常见的茶叶、中药等,按照读者最...
编辑推荐本书所选皆为大众需求度高、贴近生活的健康科普话题,这些话题全部是大众在日常保健中的痛点和难点,因为话题“小而细”,往往存在很多误区和盲点,这些甚至是年轻医生也不了解的。本书的优势即为院士...