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家庭养生 食疗方+推拿+用药
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编辑推荐有哪些保养五脏的方法，能够强身健体、百病不侵？ 四季如何养生，能够一年到头少生病？ 常见的小病小痛，可以用什么方法调理？ 男人和女人日常分别怎么调理？ 老人怎样保养能够身子骨硬朗、乐享天...
拍打强身术
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编辑推荐拍打医病，简单易行。本书语言通俗易懂，实例贴近生活，内容丰富而真实。拍打以医理为依据，深入日常，实用有效。本书作者行医经验丰富，不仅有很多拍打养生治病成功的例子，还有很多拍打延伸出的生活...
吃对食物，轻松调理亚健康：百病食疗家庭中药进补全指导 中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书
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编辑推荐,,,,,内容简介本书将为您剖析亚健康与饮食的关系，分析常见食物对健康的影响，不再仅仅依赖，而是把调理亚健康融入到一日三餐生活的方方面面，综合调理才能长期、稳定亚健康方面的疾病。帮您远离...
“健康素养66条”学生读物——初中生健康知识读本
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编辑推荐,科学权 威：本书以“健康素养66条”为核心，由健康领域权威专家和教育领域学者联合编写。通俗易懂：语言文字符合中小学生的认知水平和实际需求，易于理解。实用有趣：图文并茂，根据不同分册的特...
养好肠道 年轻20岁
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编辑推荐内容简介本书主要内容包括：“肠道，人体的第二大脑”“冻龄、抗过敏、增强免疫力，肠道责任大”；“这些小信号，都是肠道在求救”“没胃口、便秘、肚子胀，肠道惹的麻烦”“酵素 肠道菌群，让肠道变...
常练导引术，提高免疫力
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内容简介中医从正气立论，平时注重保养正气，预防伤病的发生，保持正常的功能。伤病后，多强调扶助正气，疏通气机，以促进功能的恢复。凡针灸、推拿、药物、食疗、运动等，都是传统医学保养正气的有效措施。而...
中医名家谈四季养生
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编辑推荐本书为毛宇湘教授参加河北广播电视台农民频道《非常大中医》栏目组与河北省中医药发展中心联合推出的《大中医网络直播》节目的访谈精华实录。本书是一本关于四季养生的科普书，主要内容包括四季多发病...
张至顺道家养生智慧
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编辑推荐道家养生代表人物张至顺道长于2015年羽化，享年104岁，留下大量讲课的录音录像音频视频资料。金莲田先生经过系统梳理，整理出此书，传播张至顺道长的养生思想，让更多的人受益。内容简介本书为...
【入围2023年度中国好书】十万个健康为什么丛书——饮食的健康密码
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编辑推荐饮食健康在每个人维护自身健康过程中发挥着至关重要的作用，只有合理膳食，保持营养平衡，才能保障人体各组织结构的稳定、新陈代谢作用的发挥和各种功能状况的高效协同。本书由来自中国疾病预防控制中...
南山饮食 味之道
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内容简介由《思考中医》作者刘力红教授所开创的“三和生命学堂·生命健康通识教育”项目，秉承同有三和创立之初“先教育、后养疗”的中医通业教育理念，历经十余年沉淀，于2022年初正式推出。其中，“三和...
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