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编辑推荐★长夏要多吃补益脾胃的食物按五行理论来讲,春属于木,夏属于火,长夏属于土,秋属于金,冬属于水。我们的饮食就要针对木、火、土、金、水对应的肝、心、脾、肺、肾来下功夫。到了长夏,天气又湿又热...
编辑推荐内容简介现代研究表明,情绪与人的健康密切相关,生气、抑郁、焦虑等情绪可能引发很多器质性疾病,给人的健康带来威胁。《脾气好了病痛少》一书讲述了情绪与健康和疾病的关系、中医情志疗法、按摩改善...
内容简介本书在简要介绍中医食疗药膳的概念、历史、使用原则、使用方法与禁忌的基础上,更基于中医“依时施膳、依人施膳、依病施膳、 依证施膳”的思想,对常见病、多发病的药茶、药粥、药膳与药酒调理方案进...
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