神奇的营养心理学：如何用营养保持身心健康

编辑推荐,,,,,,基于肠-心-脑轴领域的突破性研究生成变革性的方法，营养心理学，帮你通过调整营养和思维方式来改善身体能量、精神敏锐度和情感幸福度以达到情绪平衡、思维清晰和能量丰富的效果。饮食是...

医食住行 中医科普大V“懒兔子”2024重磅新作

编辑推荐★中医自媒体大V、央视“中国好书”作者懒兔子全新作品。★内容包含饮食、起居、生活习惯等方方面面，让中医真正回归日常。厨房、办公室、阳台花草区，都是养生的好地方！★内含29款打工人养生茶，...

每日一动，告别疼痛：颈椎病科学康复指南

编辑推荐● 颈椎病有哪些症状？● 颈椎病如何预防和自我治疗？● 为什么颈椎病群体越来越年轻化？ 1.知识扫盲，附自测表2.生动插图，手把手教你如何运动恢复3.日常保健，教你预防颈椎病4.双色印刷...

血糖密码 不依赖药物 自然手段预防和逆转2型糖尿病 给每个人的血糖健康守护宝典。破解疾病密码、重塑健康认知。来自医学博士、全球实现自然疗法逆转糖尿病的顶尖专家。

编辑推荐 « 给每个人的血糖健康守护宝典 « 来自肾脏病学专家、全球实现自然疗法逆转糖尿病的顶尖专家 « 破解疾病密码，直指问题核心——胰岛素失调 « 打破陈旧认知，重塑血糖健康观念——可逆...

抗炎生活（延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起）

编辑推荐能否提早抑制慢性炎症，将决定你一生是否健康、长寿、美丽　　●抗炎要趁早！发炎本身无害，但若是慢性发炎就不妙了　　大部分情况下，炎症是人体保护自己的“自身免疫系统”之一，急性炎症会伴随着红...

辅酶Q10与心脏健康 9787030488787吴铁科学出版社

内容简介辅酶Q10自1957年被发现以来，引起了科学家们的高度重视，他们做了大量的研究工作，对它的了解与认识不断深入，积累了大量的研究成果，60年来，它已经从最初的不可思议的神秘物质，变成了我们...

套装3册图解中国传统服饰 我在明朝穿什么+我在宋朝穿什么+中国古代服饰结构图集 古代服饰图鉴 解读古人妆束

编辑推荐,,《图解中国传统服饰 我在宋朝穿什么》：随着国潮渐兴以及宋代背景影视剧的热播，越来越多的人喜欢上宋朝。你有没有想过，李清照的及笄礼怎么进行？穿什么服饰？大婚时穿什么？作为命妇进宫赴宴时...

巧克力宝宝去上幼儿园

编辑推荐芹子的绘本“爆笑三部曲”每个故事都出乎你的意料，让你开怀大笑！朗朗上口的语言、剪纸拼贴的创作技法让人印象深刻。蒙台梭利说过：“在幼儿的九大敏感期中，秩序感是人的第一需要，影响着一个人一生...

小熊趣趣交朋友：社交启蒙互动绘本.（共2册）【咔哧，咔哧，真好吃+啪嗒，啪嗒，踩水啦】 2-6岁幼儿园孩子社交启蒙绘本 儿童早教 北京教育出版社 海润阳光

如何避免成为病人：世界著名医疗机构院长三度获奖的就医指导和健康守护指南

编辑推荐你能在多大程度上掌控自己的健康，取决于你是否积极主动参与健康管理和就医过程：○什么样的医生才是好医生？选择医生时要关注他的哪些特质？○怎样讲话你的医生才会听？○除了症状，还需要告诉医生哪...