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五要素睡眠法
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编辑推荐日本睡眠教练执笔，曾为包括NTT DOCOMO、Cyber Agent、日本财产保险公司等大型企业在内的共计一百二十家企业、累计65000人提供睡眠相关咨询和辅导。 从“早”“晚”“一...
美好生活蓝皮书：中国民众美好生活研究报告（2020）
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内容简介美好生活需要是一种基本的需要，而需要(need)是一个众多学科共同探讨的概念，因此，对于需要的理解也存在很大差异，哲学、经济学、社会学、教育学、心理学、政治学和社会政策等学科和领域对于需...
体重管理师培训体系
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编辑推荐1.紧扣社会需求与政策导向：当前体重问题成为全球公共卫生难题，书中提及《2024世界肥胖报告》及《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》的数据，凸显体重管理的紧迫性。同时，国务院及...
一流的睡眠 再忙也有好状态的32个高效睡眠法
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编辑推荐企业经营者 咨询师 医生——身兼三职的作者，教你快速熟睡的“好眠策略” 。 “好眠策略”重点： 1.不是“确保睡眠时间”，而是“获得熟睡习惯” 2.一天的开始不是“起床时”，而是“入睡时...
我不要生病. ②. 哎呀！过敏了怎么办
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内容简介《我不要生病2》，是继《我不要生病1》之后的一套全新中医儿童绘本。属于《中华优秀传统文化中医药知识启蒙系列儿童绘本》中的子出版物之一。《我不要生病1》出版后，得到良好的社会反响，相继入选...
无“糖”革命：告别生活中的隐形糖
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编辑推荐1.原版上市即售10 000册，《端粒》作者艾丽莎·伊帕尔、营养学家安德烈·顿斯基、医学博士丹尼尔·阿曼推荐！《出版人周刊》好评推荐的健康之书！2.Shou位研究“糖成瘾”的营养学家阿韦...
健康教练
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编辑推荐如果新一轮全球性传染病再次来袭，我们是否做好了准备？谁来守护我们的健康？ 人类健康不断遭遇未知的挑战，健康和疾病预防已成为精英人群的主动需求！ 健康教练结合心理和生理需求，以私人订制...
耐力+锻炼（套装2册）
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编辑推荐《耐力：无伤、燃脂、轻松的MAF180训练法》 MAF180训练法十分温和，适应性很强，适用范围特别广。无论是专业运动员，跑步、骑行、游泳、铁人三项爱好者，还是想减肥的女性、爱好锻炼的中...
医学科普漫画：圆锥角膜
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编辑推荐1.专业性与趣味性的完美结合2.填补圆锥角膜科普领域的空白3.助力医患沟通与健康教育.本书以一位青少年“小元”为主人公，讲述了患者及其家长在发现视物不清的症状而就医后，如何科学认识圆锥角...
睡眠进化（场景化案例+体验式练习+助眠小贴士，消除睡眠障碍，点燃旺盛生命力， NBA、MLB众多职业运动员实践验证）
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编辑推荐1.美国四大职业体育联盟特聘医疗顾问25年研究成果大公开。消除睡眠障碍，快速从身心疲劳中满血复活，点燃旺盛生命力，创造改变人生的奇迹。 2. 辉瑞、葛兰素史克等顶尖制药公司特聘医学专家倾...
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