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编辑推荐1.易操作。减肥者只需识别富含碳水化合物的食物有哪些,并根据自身情况来决定限制摄入这些食物到怎样的程度(吃还是不吃),配餐简单,无须进行饮食重量计算。2.易坚持。只需限制富含碳水化合物的...
内容简介南宋罗泌的《路史》,是一部保存有极为丰富的辑佚资料的神话学著作。本书首次全面且系统地考察了罗泌的家世和《路史》的文献学及神话学价值。考察时,本书以对《路史》文献构成所做的全面细致的梳理为...
编辑推荐内容简介为纪念赛罗奥特曼诞生十五周年,南京大学出版社专为学龄儿童打造《赛罗奥特曼拼音认读故事》,本书精选了赛罗奥特曼系列电影中的高光剧情,每一页都仿佛一部生动的电影,让人置身于宇宙空间的...
编辑推荐【更温和、更容易上手、更愉快的温和减重法】——与传统的节食书籍不同,本书不强调严格限制摄入的食物种类,而是通过调整进食时间来达到健康目的。这种方法减少了对食物的严苛限制带来的心理压力和可...
编辑推荐内容简介本书讨论了GLP-1减肥药的风险、好处和天然替代品。GLP-1减肥药是一类新型的减肥药物,被认为是治疗肥胖的革命性药物。然而,文章指出GLP-1减肥药存在一些风险,包括长期安全性...
编辑推荐《肥胖密码:少吃多动,为何还不瘦》为国际热销书,风靡36国,销量突破200万册。带你进行一场颠覆认知的科学减脂革命,用科学终结你的肥胖焦虑!本书由医学博士、国际减重专业人士、间歇性禁食法...
编辑推荐内容简介减重的饮食方法有好几种,本书介绍了适度低碳水饮食的原理、定义和核心方法之后,详细介绍了适度低碳水饮食减重的配餐方法——四格配餐法。四格配餐法就是每餐用一个餐盘或者模拟餐盘划分四个...
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