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当我跑步时，我在想些什么：我的跑步日记
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编辑推荐健身和读书是世界上成本最低的升值方式，能用汗水解决的事情，绝不用泪水。内容简介《当我跑步时，我在想些什么——我的跑步日记》一书呈现了医疗管理和改革专家廖新波365天的跑步感悟，内容丰富且...
滋养众生—为营养而改变的故事
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内容简介《滋养众生：为营养而改变》呈现为一个异彩纷呈的故事集，它描述了致力于推动营养议程而带来的成功以及挑战。本书立足营养学的学科基础，援引了充分的证据，阐述了哪些措施有效、哪些措施无效、哪些措...
跑步圣经+运动改造大脑（套装2册）
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编辑推荐《运动改造大脑》 中国新运动风潮倡导者联袂推荐。毛大庆、张涛、 魏江雷、杨扬，田同生鼎力推荐。 来自哈佛医学院超过20年的潜心研究，美国运动医学会、美国医学会、美国卫生部鼎力推荐。 ...
北京社会心态蓝皮书：北京社会心态分析报告（2021-2022）
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内容简介2021年是全国社会心理服务体系建设试点工作的收官之年，本书介绍了社会心理服务体系建设的“北京模式”，也分别从社会心理服务人才培养体系建设、站点实施效果、立法、志愿者合作机制、居民心理服...
久坐危机：如何让你更愿意动起来
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编辑推荐,,,本书解决的核心问题：如何让你更愿意动起来？ ★给你危机感：深挖久坐不动的“N宗罪”。这是一本能把你从椅子上“拽”起来的书。如果你此时此刻正懒洋洋地瘫倒在沙发上翻开这本书，那么相信你...
劳特利奇健康传播研究手册（第三版）（复旦新闻与传播学译库）
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内容简介新冠疫情过后，健康意识成为人类共识，健康传播研究也成为显学。《劳特利奇健康传播 研究手册》(第三版)的出版适逢其时。作为健康传播研究领域最权威、最全面的学术地图，本书覆盖八大领域，分别是...
神奇的营养心理学：如何用营养保持身心健康
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编辑推荐,,,,,,基于肠-心-脑轴领域的突破性研究生成变革性的方法，营养心理学，帮你通过调整营养和思维方式来改善身体能量、精神敏锐度和情感幸福度以达到情绪平衡、思维清晰和能量丰富的效果。饮食是...
国家神经疾病医学中心科普丛书——科学应对脑卒中
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内容简介主要内容：本书为首都医科大学宣武医院神经内科专业领域内各大专家及护理团队多年临床经验的总结与分享，分为6大板块：认识篇，症状篇，就诊篇，治疗篇，照护篇，预防篇，每个板块涵盖大众常见常问的...
调好肝脾肾 养足精气神
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编辑推荐面色差、没精神、睡不好……原来都是肝脾肾“惹的祸” 132种身体信号＋22个脏腑辨证，轻松识病，高效养生 养生饮食、穴位按摩、中医方剂，对证调脏腑，不做无用功 养好肝脾肾，五脏安和，阴阳...
长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食（上下册）
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编辑推荐衰老是一种疾病吗？衰老是不可逆的吗？我们真的可以对抗衰老吗？——畅销书《救命》作者格雷格医生抗衰老新作震撼上市！格雷格医生秉持严谨细致、言必有据的科学作风，将抗衰老科学变成了一份清晰的“...
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