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智慧健身 提升训练效率的健身科学
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编辑推荐皮特·麦考尔（Pete McCall）ACE IFT设计者之一，NASM和ACE培训教材编写者为你解读健身科学，带你智慧健身、省时省力地达成目标·阐述健身应了解的运动解剖学、力学和生理学...
身体健康管理方法2册套装：元气代谢术+调好肠胃百病消
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编辑推荐《元气代谢术》 ◆本书作者牧田善二是在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》发表文章的名医。前作《饮食术》和《饮食术2：实践宝典》畅销百万册，是风靡日本的饮食教科书。本书是牧田医生的新...
儿童生命教育启蒙绘本（套装8册）
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守护甲状腺健康科普知识（汉藏对照）
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内容简介本书用汉藏双语从以下两方面进行深入浅出的问答式阐述。第一部分简单明了地阐述了甲状腺的解剖生理基础知识与主要临床检查。第二部分为本书的核心内容，常见的甲状腺疾病种类（包括甲状腺炎，甲状腺结...
动作——功能性动作系统：筛查、评估与纠正策略
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编辑推荐本书通过生动、基础和明确的阐述，说明了回归基础运动具有怎样的全新意义。在这本书中，作者格雷•库克(Gray Cook)跨越了康复、体能训练和健身的界限，为健身和康复专业人员提供了一种清晰...
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编辑推荐内容简介源于中国古代导引术的八段锦，是中国优秀的传统保健功法，属于适量运动范畴，它通过调身、调息、调心，可令气血调和、阴阳平衡，达成强身健体、祛病延年之目的。为使更多的人能够学习和掌握，...
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