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减肥就是好好吃饭(萨巴厨房)

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编辑推荐苗条笔记,为你揭示每一道菜的瘦身秘籍。 科学理论,指导你正确瘦身。 有理论更要有实践。推荐菜品,让你有的放矢,越吃越瘦! 缤纷佳肴,吃出理想身材! 想要苗条、美丽、健康、活力,只要认真吃...

减脂控糖饱腹餐 轻松享瘦

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编辑推荐,,,,,,,,减脂遇到瓶颈期;想要减脂不挨饿,控糖不走弯路;用节食的方式减脂,营养不良了还没瘦下来;……怎么办? 这本《减脂控糖饱腹餐 轻松享瘦》就是你的秘籍!它会告诉你:减脂控糖食材...

运动减脂讲义

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编辑推荐健身领域拥有15年从业经验的高端减脂工作室创始人、微博热门运动健身博主 减肥大叔Sam从零开始带你从体态、训练和营养学角度重新认识减脂,不走弯路适合健身新手的头一本健身书拒绝在健身房里毫...

享“瘦”减肥:中医的减肥妙招

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编辑推荐这本书深入探讨了中医在减肥中的应用,‌以经络穴位刺激与气血调节的协同作用为切入点,构建起包含针灸、药膳、穴位按摩和中医功法的立体化体质调理体系。在核心中医减重章节中,将穴位疗法与现代代谢...

(新版)阶梯数学(2岁,共5阶)

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编辑推荐《阶梯数学》由儿童数学和教育学专家根据儿童的智能发展特征编写,包括2~6岁共5个年龄阶段的学习内容,可以一阶一阶地训练儿童的数学思维能力,是系统科学的儿童数学学习用书。本系列图书包含了适...

阿拉乌戈人(全两册)

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编辑推荐智利著名诗人聂鲁达曾说:埃尔西亚用他的《阿拉乌戈人》创作了一种新型的诗歌,以历史和诗歌的意愿使阿拉乌戈战争成为一场永垂不朽的战争。他为阿拉乌戈的民族英雄诸如考波利坎、拉乌塔罗,以及阿拉乌...

不节食不反弹的瘦身餐

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编辑推荐拥有30万粉丝的韩国瘦身达人瘦身秘诀,都在这里了! 靠“饿”减肥百分之百会体重反弹,只有采取合理饮食,使“馋”的心理得到适当满足,减肥才具有可持续性。 对身体好的食物不一定“好吃”,这本...

你往何处去(汉译世界文学5)

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内容简介《你往何处去》是波兰作家显克维奇1896年发表的长篇历史小说。小说通过罗马青年将领维尼兹尤斯和基督徒少女莉吉亚曲折动人的爱情故事,反映了罗马帝国暴君尼禄荒淫骄奢的生活、惨无人道的暴政以及...

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