本书的作者是大道养生文化的提出者:刘逢军教授。本书主要介绍的是以中国传统文化精粹--龙文化为核心的养生学,不同于西方的养生。它着眼于三大平衡,即人与天地的平衡,人的心态平衡,人的脏腑平衡...
编辑推荐科学适度的休闲生活对于老年人而言意义重大,不光可以充实晚年生活保持身体健康,更有助于促进家庭关系的和睦。本书语言通俗易懂,操作步骤详细明了,适合老年人阅读。内容简介当今社会“休闲”已经成...
编辑推荐当“怕老”成为常态,这本由日本老年精神科医生和田秀树所著的书,会给你不一样的答案。从医近40年、诊疗超6000位老人的他,用真实案例打破“衰老=狼狈”的偏见:不必和皱纹硬刚,不要因健忘而...
编辑推荐本书为《缘起香港:张爱玲的异乡和世界》唯*一授*权简体版, 细密还原张爱玲的大学经历,独*家收录珍贵历史照片。 1942年以前,“张爱玲”指代的是一个普通学生,1942年以后,“张爱玲”...
编辑推荐丛书深度锚定国家健康战略,精准呼应党的二十大“推进健康中国建设”重大任务及“把保障人民健康放在优先发展的战略位置”要求,对接《“健康中国2030”规划纲要》中把肥胖防控纳入慢性病管理、“...
编辑推荐年届七十,有人神采奕奕,有人疾病缠身。70岁的生活方式决定了晚年的生活质量! 日本老年健康专家和田秀树,手把手传授70岁的专属健康术。 本书销量超过42万册,登顶日本2022年上半年新书...
编辑推荐健康是人生最宝贵的财富,它有着无数种定义和形式,而占每日1/3时间的睡眠在其中更是扮演着至关重要的角色。然而,良好的睡眠并非简单易得。现代社会的压力及电子设备的普及使得越来越多的人开始面...
编辑推荐作者以其特有的女性视角和瑰丽的想象力,在充斥着荷尔蒙气息和重工业形象的科幻世界突围出来,为幽深、暗黑的未来世界增添了一抹亮色。内容简介本书收录了十篇科幻小说,作者以其特有的女性视角和瑰丽...