漫谈运动损伤与防护

编辑推荐内容简介无目录第一部分 常见运动损伤与防治第一章 膝关节运动损伤 002第一节 易跑偏的“波棱盖儿” 002一、什么是髌骨脱位？ 002二、髌骨脱位分为哪些类型？...

黄竹山人集

内容简介《黄竹山人集》十卷，明黄九皋撰。黄九皋，浙江萧山人，字汝鸣，号竹山。是书卷一为“序”二十一篇，卷二为“记”五篇，卷三为绝句十四首，卷四为五言古诗二十一首，卷五为七言律诗七十七首，卷六为“...

我的母亲做保洁（梁鸿/陈年喜/黄灯暖心推荐！记录城市保洁员被遮蔽的日常）

编辑推荐★城市巨轮运转下，保洁员群体被遮蔽的日常是谁在维系超级城市的“体面”与“洁净”？这是一群用体力劳作填满超长工作时间的外来务工者，他们在深圳这座包容万象的城市中寻找自己的生存空间，与污渍、...

NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南（第2版）

编辑推荐美国国家运动医学学会（NASM）多年理论、培训与实践经验总结 NASM-PES资格认证指定培训教材，官方授权中文简体版首次出版 本书由美国国家运动医学学会（NASM）组织编写，对NASM...

彭懿暖心幻想图画书：萤火虫女孩 守林大熊 山楂村和狗獾村（套装共3册）

编辑推荐★ 这里有充满神秘与悬疑的故事，贴近儿童心理，幻想奇趣瑰丽。 ★ 这里有热闹又欢快的故事，汇集了大熊、萤火虫、狐狸等十数种孩子们喜爱的动物的动物大庆典。       ★ 这里有守护家乡的...

飞行人员脊柱伤病的诊治和预防

内容简介本书从中西医结合角度介绍了飞行人员脊柱伤病特点、诊治、预防、保健知识和方法。全书分为三章，详细阐述了飞行人员脊柱伤病的概念、特点；脊柱的结构、功能，以及飞行人员脊柱结构和功能的职业需求特...

踝关节功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现

基于生物力学的无伤跑法（第2版）

编辑推荐这本书告诉我们冲击力不一定是有害的，为跑者、教练和康复从业人员提供系统的无损伤跑步方案。内容简介如何预防跑步受伤，受伤了又怎么办呢？这本书给予我们与众不同且系统的答案！? 从生物力学、解...

医师跑者的智慧：如何无伤无痛科学跑步

编辑推荐此书的问世，标志着跑步领域的一次重大进步，它不仅是一本专业的跑步指南，更是一部致力于解决跑步爱好者疑惑的权威著作。在我的眼中，这不仅是一本书，更是一位知识渊博的导师，为广大跑步爱好者拨开...

NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南 修订版

编辑推荐美国国家运动医学学会（NASM）多年理论、培训与实践经验总结NASM-CES资格认证制定培训教材，官方授权，中文简体版阐释纠正性训练基本原理与人体动作损伤循证方法介绍人体运动功能障碍评估...