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医师跑者的智慧：如何无伤无痛科学跑步
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编辑推荐此书的问世，标志着跑步领域的一次重大进步，它不仅是一本专业的跑步指南，更是一部致力于解决跑步爱好者疑惑的权威著作。在我的眼中，这不仅是一本书，更是一位知识渊博的导师，为广大跑步爱好者拨开...
爱运动、爱健康的一家人
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编辑推荐导语_点评_推荐词内容简介本书通过介绍有关日常运动的知识，包括基本运动原则、常见运动误区、运动热身和拉伸、运动与减肥、运动与营养、运动损伤预防与康复，以及常见运动项目指导等几个版块，向读...
耐力+锻炼（套装2册）
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编辑推荐《耐力：无伤、燃脂、轻松的MAF180训练法》 MAF180训练法十分温和，适应性很强，适用范围特别广。无论是专业运动员，跑步、骑行、游泳、铁人三项爱好者，还是想减肥的女性、爱好锻炼的中...
NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南（第2版）
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编辑推荐美国国家运动医学学会（NASM）多年理论、培训与实践经验总结 NASM-PES资格认证指定培训教材，官方授权中文简体版首次出版 本书由美国国家运动医学学会（NASM）组织编写，对NASM...
自伤自恋的精神分析（从有毒NPD到健康自恋，精神分析学者为自恋正名，把脉年轻人的时代病。关于自恋的自我使用手册，陈嘉映推荐）
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编辑推荐为茧居（“家里蹲”）去除污名，为自恋正名：爱自己不是坏事，当个废物，也没关系~献给脆弱一代、宅一代的解毒剂 自恋是毒，也是药！与其彻底清除，不如适度共存——挂在嘴边的自我diss、时时萌...
被忽略的赛拉
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编辑推荐哈佛大学脑科学家深情刻画一名脑损伤罕见病患者的人生故事 作者是哈佛大学神经学博士，脑科学专家，美国蕞具影响力的50人之一 复旦大学中文系教授严锋、北京大学医学部教授王一方、《协和医事》作...
中小学生安全手册·意外伤害
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内容简介儿童青少年阶段是性格和习惯养成的关键期，是健康教育有成本效益回报的关键年龄阶段。《“健康中国2030”规划纲要》和“全国卫生与健康大会”都提出要重点关注儿童青少年这一重点人群，从小抓起，...
手健康，守健康：积水潭医院医生说手部伤病
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编辑推荐,,手是人类重要的劳动和社交器官，手部一旦发生伤病，会给人们的日常生活带来极大的不便，希望大家在日常生活和工作中要合理地使用、保护好自己的双手。这本《手健康，守健康》总结了手部和腕部常见...
中国印记（全12册，礼盒纪念版。原创中国传统文化绘本，汉声创始人黄永松作序推荐。国学启蒙，非遗传承）
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编辑推荐1．一套以世界语言讲述中国文化的原创艺术绘本，全新演绎12种日常却极具文化象征的“中国印记”：筷子、毛笔、风筝、同心结、红包、龙生九子、茶、水、元宵、饺子、糖画、火锅。 2．由中央美术学...
大医马海德【2021年度中国好书】
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编辑推荐马海德原名乔治·海德姆（Shafick George Hatem），1910年9月26日出生于美国一个黎巴嫩裔的家庭；1933年，作为美国医学博士的乔治·海德姆不远万里来到中国；1936...
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