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0-3岁睡前故事(大字大图版) 好习惯故事

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编辑推荐1、喜马拉雅主播配音,给孩子提供全本故事语音。 2、每个故事都配以精美清晰、色彩鲜艳的插图,既能准确地表现出故事情节,又能指导宝宝认物。 3、文字大而清楚,拼音助读。内容简介本书为孩子创...

烽影燃梅香·完结篇(阅文作家袖唐 影视原著 郭敬明导演 王楚然李宏毅主演)

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编辑推荐1.阅文集团作家袖唐《伪宋杀手日志》原著小说,改编古装奇幻武侠剧,郭敬明执导,王楚然、李宏毅主演,开启精美视觉盛宴。2.惊心动魄、悬念丛生的大宋热血女杀手传奇,在爱恨情仇、兴国安邦的艰难...

谁还没睡觉?

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编辑推荐这是一本可爱又童趣的睡前故事绘本。在这本书里你可以和小动物们一起学习睡前需要做的事情。穿好睡衣,刷完牙就要睡觉了吗?当然还要有睡前故事的陪伴才可以。但是每家的睡前故事都是不一样的。海龟家...

一日拉伸手册

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编辑推荐晨起昏昏沉沉、无精打采?上班肩颈僵硬、腰酸背痛、双腿无力?睡前大脑飞转、难以入睡?拉伸一下,助你拥有活力满满的一 天! 十一套拿来即用的拉伸方案真人示范图解+在线视频演示让身体和精神放轻...

智慧健身 提升训练效率的健身科学

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编辑推荐皮特·麦考尔(Pete McCall)ACE IFT设计者之一,NASM和ACE培训教材编写者为你解读健身科学,带你智慧健身、省时省力地达成目标·阐述健身应了解的运动解剖学、力学和生理学...

与大法官金斯伯格一起健身(RBG金斯伯格独家健身法,从基础到进阶全套图解。附赠运动打卡记录卡与励志贴纸,克服想躺平的心魔。)

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编辑推荐她是鲁斯·巴德·金斯伯格RBG,是坚决捍卫正义的大法官,也是坚持每天健身的酷老太太。像金斯伯格一样运用自己的身体,感受汗水,享受体力充沛的感觉! 1999年,66岁的金斯伯格在接受结肠...

凌晨5点俱乐部:自律赢得人生 罗宾·夏玛 时间管理、重塑、清晨计划、人生目标、人生哲学、人生智慧、领导力、积极性、睡眠、

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编辑推荐与詹姆?柯林斯、杰克?韦尔奇及约翰·麦克斯维尔齐名的领导力专家“罗宾夏玛”经典作品 “凌晨5点俱乐部”概念畅销20多年,以颠覆性晨间重塑计划帮助你掌控早晨,提升效率,焕发健康活力 出版多...

3分钟瑜伽疗愈术

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编辑推荐1.瑜伽疗愈 自我减压——一本写给当下年轻人的身心疗愈之书。 本书将瑜伽疗愈与身心减压有效结合起来,用通俗的语言、可轻松落地的实操演练,按照家中、工作、休息日不同场景,一步步阐释何为“3...

膝盖疼痛改善挂图

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编辑推荐有效缓解膝盖不同位置慢性疼痛问题适合家庭、私教工作室、运动康复诊所等多样化场景拿来即用的锻炼方案,图片展示清晰,文字简?g易懂!√ 膝盖不同位置(内侧、前侧和外侧)慢性疼痛的原因√ 缓解...

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