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科学减重:适度低碳水饮食法

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编辑推荐1.易操作。减肥者只需识别富含碳水化合物的食物有哪些,并根据自身情况来决定限制摄入这些食物到怎样的程度(吃还是不吃),配餐简单,无须进行饮食重量计算。2.易坚持。只需限制富含碳水化合物的...

肠子的大智慧

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编辑推荐媲美《肠子的小心思》,德国肠道权威专业巨献!不用节食、无须锻炼,默默矫正我们走样的身材、异常的血糖和过高的胆固醇,让你轻松拥有更年轻的容颜,更长久的生命。   德国马尔加·舍勒书店2...

情绪的毒身体知道+去你的小情绪(共2本)人体76%的疾病都是情绪性疾病!读懂身体发出的求救信号,从身体症状找到控制情绪的开关,启动身体自愈力做自己的心理医生

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编辑推荐读懂身体发出的求救信号,摆脱心理困扰  心灵的伤,身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能,使人体免疫系统发生紊乱,从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体,皮肤问题跟想太多...

图解新生儿 婴幼儿皮肤护理

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内容简介本书介绍0~16岁婴幼儿、儿童常见皮肤问题及疾病。帮助家长进行判断,为家长解析正确的儿童皮肤护理及皮肤疾病的护理方式,为家长提供合理的预防方式。并且针对一些疾病,给出明确的就诊建议。本书...

自爱的你健康的瘦:跑步的力量+奇效5:2轻断食(套装2册)

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编辑推荐《跑步的力量》 1. 跑步,是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式,是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步,是与他人建立联系,与消极思维作斗争,接受和克服不适的极佳方法。 3. 跑步,是最省钱的医...

睡不着,怎么办(“60岁开始读”科普教育丛书)

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编辑推荐3位临床医学专家助眠39计,解除失眠困扰,让您睡得香睡得安内容简介睡不着,怎么办?本书作者在门诊中经常遇到有睡眠问题的老年人,如何解决好他们的睡眠问题成为其他疾病临床治疗的重要一环。据研...

病非如此:一位人类学家的母女共病絮语(学会向生命示弱,献给终将面对老病死苦的你我。《我的凉山兄弟》刘绍华新作。胡泳、王兴、王一方、于是推荐) 母亲失智,女儿患癌,两代人的身心风暴,一段共同下坠又相互承

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编辑推荐 人类学者“把自己作为田野”,跨越边界书写疾痛、记忆与新生 两种“世纪之症”,一场生命的过渡仪式,一次重生。 知名人类学家刘绍华与母亲接连确诊癌症与阿尔茨海默病,人生中场,重症罩顶,她...

儿童生命教育启蒙绘本 我会好好长大:健康成长

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编辑推荐1. 给3~8岁孩子的生命教育绘本。8册绘本展示8个生命主题,带孩子感受生命的珍贵和美好。2. 从孩子熟悉的日常事物展开关于生命的讨论,孩子听得懂。3. 帮助孩子从小树立正确的生命观,懂...

中国临床肿瘤学会患者教育手册——肝癌

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内容简介《中国临床肿瘤学会患者教育手册——肝癌》由工作在全国肝癌临床一线的青年专家编纂而成,涵盖了大部分肝癌患者及家属治疗过程中需要了解的知识和疑问的解答,包括八个章节,如认识肝癌、就诊医院、科...

身体里的魔法精灵(生命教育 儿童性教育启蒙绘本 3-6岁)

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编辑推荐《未成年人保护法》指出:学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育,提高未成年人防范性侵害、性骚扰的自我保护意识和能力。我们这套绘本正是一部旨在向3-8岁儿童介绍人体的秘密、进行适...

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