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呼吸疗愈：通过有意识地呼吸，激活身体自愈力，找回内心平静（微反应科学研究院院长姜振宇、BBC、Vogue力荐）
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编辑推荐1.呼吸是我们与生俱来的本能，但你真的会呼吸吗？呼吸也需要练习，摆脱受限性呼吸模式，可以重启身体、恢复活力。 2.在《呼吸疗愈》中，你将了解呼吸背后的科学以及如何真正利用呼吸 来度过每一...
送给老爸老妈的健康书
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编辑推荐★严忠浩教授系中国科普作家协会会员，上海市优秀科普作家，其出版的《常见老年病家庭康复操作指南》荣获2019年向全国老年人优秀出版物，《看病就医指南》荣获组织的2020 “农民喜爱的百种图...
优质调理：怎样将身体与心灵调整到最佳状态
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编辑推荐◎你会胃胀吗？进食后会感到疲惫吗？你的消化功能可能非常糟糕，这是万病之源。 本书是健康之路的入口。你将了解消化系统与神经系统如何相互作用，用自然而然的方法修复身体机制。你将留心身体的反应...
血管干净不生病 胡大一教授分享多年临床经验揭秘心血管疾病，6大危险因素和7大常见病的防治攻略解决“血管脏了，具体怎么吃、吃什么”的困惑，轻松拥有干净血管
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编辑推荐血管一旦出现问题，就易导致高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等疾病。及时清理血管垃圾，降低心脑血管疾病的发生概率，守护自己和家人的血管健康。内容简介本书立足于保护血管健康这个基本点，...
复元力:女性全生命周期元气修复方案
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编辑推荐一本恢复元气。在忙碌的生活节奏中，女性的元气极易受到病痛的侵袭。本书从专业的反射疗法治疗到日常的生活习惯调整，为女性朋友提供了全方位的元气修复方案，帮助她们找回那些被疾病、压力、年龄等因...
一起来粉碎朋友圈养生谣言（养生谣言危害大，科学漫画护全家！信科学，不要信谣言！给爸妈也买一本！好奇博士推荐）（专享折页）
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编辑推荐◆《一起来粉碎朋友圈养生谣言》粉碎了关于健康养生的一切谣言陷阱！ ◆百万读者鼎力推荐的幽默科普作者，好奇博士原创知识头一次集结出版。 ◆用跑断腿的精神辟谣，不放过任何一个养生谣言！ ◆用...
更美更健康：重启吧！我的健康人生+菌小姐美人法（套装2册）
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编辑推荐内容简介《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在...
神奇的脂肪疗愈力
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编辑推荐★国际知名预防医学专家和临床营养学权威安妮·弗莱克医生告诉你，无论是线粒体，还是细胞膜，身体的微观部位都需要健康的脂肪作为燃料。★只要聪明地摄入脂肪，你就能拥有预防、改善甚至逆转抑郁症、...
重启吧！我的健康人生：休息 + 饮食 + 运动 + 睡眠，风靡全球的4项健康微习惯打卡计划
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编辑推荐推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现生活方式美学的高清大图...
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