从功能到体能递进式健身 图解视频学习版

编辑推荐奥运冠军体能教练闫琪博士 专业写作 国家体育总局体育科学研究所运动康复与体能训练研究中心 审定推荐 98个专业示范训练动作 11套拿来即用的训练计划 从零开始、科学进阶 有效实现从强化功...

4步提升孩子的阅读能力

邻居叔叔钓到一条鱼

内容简介邻居叔叔骑车载着小女孩去钓鱼，在路上，小女孩手中的钓竿不知不觉间钩住了行人携带的物品，迫使这些行人跟着他们的骑行轨迹聚到小溪边……画面的*后，就像意外没发生似的，这群人在溪边度过了一段惬...

补虚养肾养气血 特效穴位推拿、中医特色健身功法 还针对现代人多发的亚健康、常见病等，给出合理有效的家庭调理方案，是居家养生不可或缺的健康指南。

编辑推荐1.中国中医科学院杨力教授分享数十年养生经验，用家常话道出养生防病大智慧。2．针对现代人多发的精气亏、身体虚、面色差、常失眠、免疫力低、易感冒等问题，给出详细的调养方案，让每个人都肾不虚...

患者用药手账·营养支持

内容简介每一分册主要包括患者基本信息、患者诊疗相关信息、患者用药记录明细、服药后的关键指标（如血压、血糖、血脂）记录以及用药保健常识（1疾病常识、2疾病相关安全用药常识、3健康保健常识）等内容，...

身体、意义与经济：新人学视域下的文艺研究

编辑推荐该书选取了身体、意义与经济三个相对较新的视角，力图构建一个新人学视域下的文艺研究体系。这个体系包含三个重要的研究方向：文艺身体学、文艺意义学与文艺经济学。该书的文艺身体学部分以近年来出现...

21天逆转胰岛素抵抗：告别发胖、高糖与炎症 21天胰岛素抵抗修复计划！日常12个控糖小技巧+211餐盘法，搭配9大关键营养成分解析，从饮食调整、肠道调理、细胞修复三个维度精准发力，不用极端节食，21天稳步控糖。

产品特色 编辑推荐 如果你试过无数次节食、疯狂运动却依然快速复胖，明明没吃多少却总疲惫犯困，体检报告里甘油三酯、空腹血糖悄悄飘红，却还没找到问题的真正根源——你很可能早已被“胰...

马瑞辰《毛诗传笺通释》声训研究

活在当下，让每个日子都看见欢喜

编辑推荐★不管你现在多大年纪，生活其实都有无限可能。 ★选择自己要过的生活，是你人生*重要的事。 ★世界会变，但梦想始终如一。 ★人生也就这么长，内心的坚持是对此生*的尊重。 ★时间不老，此生未...

健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿

编辑推荐1.完整训练体系，手把手教你学透每一个动作细节 从基础的运动解剖原理出发，到每一块肌肉、每一个动作的锻炼方法 保姆级教程，比聘请私人教练还贴心的陪伴式阅读体验 带你掌握肩、胸、背、腿、手...