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活出健康——免疫力就是好医生【2020年度中国好书】
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编辑推荐在新冠疫情中我们看到这样一个现象，身处同样的环境，有的人被感染了，有的人却安然无恙；感染同样的病毒，有的人命悬一线，有的人却毫发无损。 原因何在？免疫力！ 面对未知的细菌和病毒，在暂时没...
每日10000步的健康运动法则
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编辑推荐应对肥胖难题：现代社会肥胖问题日益普遍，而本书提出的每日走一万步方案，无需复杂器械、无需严格节食，只需简单行走，便能有效消耗热量，帮助你轻松摆脱肥胖困扰，塑造健康身材。预防心血管疾病：久...
经纬度丛书·不让岁月空流逝：雷颐读史笔记
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编辑推荐雷颐是当代著名的历史学家，学术功底深厚，对历史有自己独到的见解，本书可谓“干货满满”。但是，这并不是枯燥的专业书，而是一本读史札记，非常轻松，用作者的话说，能让读者“在休闲中获益”。历史...
熵减法则 2025版：AI时代，如何活才能不被淘汰
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编辑推荐AI时代，如何活才能不被淘汰 人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。——薛定谔 让无数人瞬间顿悟的生命法则，引起抖音、B站、小红书、知乎等平台的疯狂讨论。 任正非、雷军、贝佐斯、巴...
高效呼吸练习：重启吧！我的健康人生+呼吸疗愈（套装2册）
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编辑推荐《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现...
关键时刻能救命的急救指南（抢救就得争分夺秒，关键就在“黄金4分钟”）
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编辑推荐★北京急救中心资深专家50多年急救经验，每个家庭都值得拥有的健康庇护手册。贾大成老师被誉为“中国急救科普人”。本书通过8大急救场景、118个急救技巧，手把手教你如何在突发危急情况之下进行...
星期五不上班（一份激进而务实的宣言：为什么我们都应该减少工作？） 解决当代资本主义相互关联的危机：工作、关爱和环境
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编辑推荐 摆脱苦役和减少工时从来都不是不战而胜的！ 星期五不上班之于21世纪，就像双休日之于20世纪 一篇铿锵而恳切的檄文 ——它警醒我们，奴隶制至今依然并未从世界上消失，我们在工作至...
拉萨河畔的岁月:上海高校教师援藏纪实（1974—1980）
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编辑推荐导语_点评_推荐词内容简介这是一部由上海高校教师撰写的援藏回忆录。这部回忆录谈的是1974年至1980年，根据国务院文件，由上海7所高校（复旦、交大、华师大、上师大、上音、上戏、上体）组...
曲江宴 唐人的社交与人生选择
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编辑推荐往事越千年，长安很CITY！从宴饮到升迁，感受唐代名流向上社交的得与失出身或选择，了解制度变迁下的社会流动与个人奋斗李白、杜甫的朋友圈里都有谁？他们遇到了谁，做出了怎样的人生选择？刘禹锡...
何以暖人心？（奇想国童书）
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编辑推荐,,,,,,,,* 畅销书作家尼尔·盖曼倾情创作，用诗歌表达对失去家园人们的关爱与温暖 * 13位国际知名艺术家联袂献图，风格各异，用插画传递爱与希望 * 联合国难民署联合出版，关注难民...
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