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每日10000步的健康运动法则

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编辑推荐应对肥胖难题:现代社会肥胖问题日益普遍,而本书提出的每日走一万步方案,无需复杂器械、无需严格节食,只需简单行走,便能有效消耗热量,帮助你轻松摆脱肥胖困扰,塑造健康身材。预防心血管疾病:久...

科学跑步三部曲:从入门到精英书单(套装3册) 跑步圣经+马拉松终极训练指南+丹尼尔斯经典跑步训练法

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编辑推荐跑步圣经  一个老者从18个方面对跑步的深刻解读:**部分让你对人生、对自我有一个更清晰的认知;第二部分为你展开一个跑者的精彩世界。读完你会明白,跑者的世界不会孤独!  首度揭晓“为什么...

小马宝莉 漫步二十四节气秘密花园

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编辑推荐《小马宝莉 漫步二十四节气秘密花园》内含70余幅二十四节气唯美图样,让孩子用一笔一画来描绘中华传统文化之大美,培养孩子创造力、想象力、专注力,打造专属于自己的二十四节气花园。 这是一本可...

幼儿分步画 提高篇

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编辑推荐《儿童绘画启蒙书系列》共6册,是一套专门为2—7岁儿童打造的艺术学习培养类图书,既是家庭绘画启蒙的好素材和亲子活动的好道具,也是幼儿园美术课程教学和美术兴趣班的好教材。3册基础篇适合2—...

向前走就对了

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编辑推荐★谷歌前国际公关总监亲述 30 年职场真实经历,教你如何在职场中披荆斩棘、实现稳步晋升。 作者郑金庆淑以自己30年的职场生涯,尤其在谷歌的工作经历为蓝本,讲述了一系列真实且引人深思的故事...

“跑起来”入门书单(套装2册) :跑步圣经+马拉松终极训练指南(全新升级版)

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编辑推荐跑步圣经  一个老者从18个方面对跑步的深刻解读:**部分让你对人生、对自我有一个更清晰的认知;第二部分为你展开一个跑者的精彩世界。读完你会明白,跑者的世界不会孤独!  首度揭晓“为什么...

读古文穿梭千年 套装全5册 记承天寺夜游·马说·醉翁亭记·陋室铭·小石潭记

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编辑推荐★紧扣课本吃透核心,精选语文教材五篇必学古文 《陋室铭》《记承天寺夜游》《马说》《小石潭记》《醉翁亭记》 ,带领孩子吃透篇目,深度拓展,激发兴趣,不再畏惧古文学习。 ★从一篇古文辐射开广...

小马宝莉 超好玩的专注力训练书 迷宫100 提升专注力 挑战思维 趣味性 【3-8岁】

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编辑推荐这是一本益智游戏书。100个趣味十足的益智迷宫,100幅绚丽精致的高清大图,搭配深受孩子喜爱的小马宝莉形象,融入丰富多彩的小马宝莉故事场景,综合多种迷宫类型,并穿插不同形式的数理逻辑小游...

细说史记三千年 西汉名臣

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编辑推荐细说史记三千年》十几个大主题、几十个小专题,趣味说人,深度说事,把《史记》读熟、读透。从“学术、故事、战略、组织、细节”五维读《史记》;中国人,懂《史记》,成大器。设计大气,帝王镇封面,...

阶梯识字 会唱歌的汉字

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编辑推荐1.以汉字树识字原理为理论基础,帮助孩子了解造字逻辑,建构汉字思维,科学系统学汉字。 2.分册由简到难、由浅入深,遵循儿童语言发展关键期的认知规律,按照象形字—会意字—同形字—同声字的识...

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