编辑推荐每天10分钟,强身又健体。 图文结合,附以视频,一看就懂,一学就会。 搭配食疗方,动静结合,达到身心和谐、健康养生的双重效果。 指出动作要领、功理作用,附有《黄帝内经》佐证,有理有据,深...
编辑推荐1、【科学编排,系统教学】:内容由团队精心编排,遵循科学逻辑,从基础理论到动作实操,层层递进,助力读者系统掌握八段锦精髓。2、【真人示范,图解精要】:全程由真人动作示范,一步一图对应教学...
编辑推荐茅盾文学奖得主、文坛常青树宗璞最新呈献;展露平实而典雅的书香世家的品位,一览严峻而深沉的知识分子的品格;带给我们力量和抚慰,将我们引入更加高远的境地。 宗璞的文字,明朗而有含蓄,流畅而有...
编辑推荐坐姿八段锦导引法在中医导引学中属于“小劳术”,但觉身有不适,即选择针对性的导引势进行调摄,达到舒筋理气的目的,以舒适和不出现疲劳感觉为度。此法尤其适合当下快节奏大都市里繁忙的人们。现代人...
编辑推荐本书将传统功法八段锦进行了“科学简用”的归纳,将传统功法用于普通大众的日常养生保健,受传统文化的影响,该主题应备受欢迎。市面上相关图书有一些是将八段锦与保健结合在一起的,但大多不够新颖,...
编辑推荐杨钟健是我国古脊椎动物学的开创者和奠基人,因开创了恐龙学的研究,被尊为“中国恐龙之父”。1941年,他将禄丰县城西北沙湾发现的恐龙骨骼化石命名为“许氏禄丰龙”,并在北碚装架展出,开启了中...
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