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编辑推荐内容简介本书以日记体的叙事方式,直观展示了一名欠缺运动基础的“中年油腻男”,通过三年坚持长跑的磨砺和锤炼,从“菜鸟”跑者蜕变为长跑爱好者和业余高手的真实历程。 在这三年里,作者通过日复一...