{"product_id":"a01防病祛病避风港","title":"A01防病祛病避风港","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n本书是预防疾病、避免灾祸的实用手册，安全生活，张扬生命的科学方法！ \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n眼下，各种各样的现代病接踵而至：汽车综合征、夜生活综合征、电脑综合征……不管你是否有钱有权，不管你从事什么工作，你都难保自己不生病。与其生了病去治疗，还不如早预防、早保健。防病实在是一种既花钱少、又善待生命、提高生知质量的聪明之举。 “一分预防胜过十分治疗”。只要去掉不合理的生活习俗，形成有利于健康的生活方式，人们的生存质量就将得到最大限度的提高。\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n石中元，北京作家，养生专家，环保学者，出生于编钟音乐之乡湖北省随州市。曾主编《中国名医妙药》系列丛书；著有《绿色生活手册》、《绿色生活面面观》等书；曾在数十家报刊发表养生方面文章，并多次获奖。\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003e目　　录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n1 防病总比治病好\u003cbr\u003e\n一分预防胜过十分治疗\u003cbr\u003e\n四时保健与预防\u003cbr\u003e\n保健和预防引起医学界重视\u003cbr\u003e\n做到“三化”、“八项”，至少多活20年\u003cbr\u003e\n健身计划四要点\u003cbr\u003e\n生活方式中的坏毛病\u003cbr\u003e\n怎样掏耳朵\u003cbr\u003e\n全球流行的健康生活方式\u003cbr\u003e\n家庭保健十法\u003cbr\u003e\n简便易行的自我痊愈法\u003cbr\u003e\n夫妻保健操\u003cbr\u003e\n健身宝典五要则\u003cbr\u003e\n高山病的预防与急救\u003cbr\u003e\n简捷实用、行之有效的食物疗法\u003cbr\u003e\n预防五类养殖业职业病\u003cbr\u003e\n2 都市白领综合征及其预防\u003cbr\u003e\n3 心脑血管病及糖司法部病的预防与保健\u003cbr\u003e\n4 呼吸系统疾病的预防与保健\u003cbr\u003e\n5 消化、泌尿及生殖系统疾病的预防与保健\u003cbr\u003e\n6 五官科、皮肤科闰病的预防与保健\u003cbr\u003e\n7 癌症的预防\u003cbr\u003e\n8 艾滋病与素品的预防\u003cbr\u003e\n9 “麻将病”的预防\u003cbr\u003e\n10 常用急救方法\u003cbr\u003e","brand":"时代图书","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46470273499294,"sku":"9787801931504","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/QQ_20260413145219.jpg?v=1776063147","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/a01%e9%98%b2%e7%97%85%e7%a5%9b%e7%97%85%e9%81%bf%e9%a3%8e%e6%b8%af","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}