{"product_id":"a01森林野菜瘦脸瘦身","title":"A01森林野菜瘦脸瘦身","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n日本有关营养专家研究发现，常食森林野菜确有瘦脸塑身疗效。这是因为大部分可食的森林野菜均含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，加快新陈代谢过程，减少对脂肪的吸收，使脂肪不易在脸部、腹部等处堆积，故可瘦脸塑身美体。 \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n据悉，日本一位著名女艺人以前身体较胖，曾被媒体称为“肥姐”。不久前，在一次媒体见面会上，众位记者再次见到这位女艺人时，她却变成瘦脸苗条美女了。在众位记者的追问下，她道出了自己快速瘦身的秘诀竟是：每天食森林野菜，并称由于坚持食野菜瘦身，在短短的6个月时间内，她的体重减少了几十公斤。 该消息一经公开，立即引起许多人的关注，日本有关营养专家研究发现，常食森林野菜确有瘦脸塑身疗效。这是因为大部分可食的森林野菜均含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，加快新陈代谢过程，减少对脂肪的吸收，使脂肪不易在脸部、腹部等处堆积，故可瘦脸塑身美体。 值得一提的是，专家研究还证明，有些可食森林野菜中还含有一种名为丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。因此，可以说，森林野菜是瘦身美体的理想食品。\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n高溥超，中国科协自然科学学会会员，毕业于中国中医学院医疗系，从医二十余年，科普作家。已出版著作：《天然化妆品配方700例》、《美容化妆小窍门》、《健康的误区》、《糖尿病食谱》、《月经病饮食疗法》、《常见病家疗图表》、《指压腧穴瘦身法》、《健康零食》等几\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003e目　　录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n概述\u003cbr\u003e\n1．森林野菜瘦身揭秘\u003cbr\u003e\n2．肥胖的原因\u003cbr\u003e\n3．森林野菜的种类及功能\u003cbr\u003e\n4．森林野菜的食法及食量\u003cbr\u003e\n5．选食森林野菜注意事项\u003cbr\u003e\n常见可瘦身的森林野菜\u003cbr\u003e\n1．牛蒡根\u003cbr\u003e\n2．竹笋\u003cbr\u003e\n3．蕨菜\u003cbr\u003e\n4．枸杞菜\u003cbr\u003e\n5．香菇\u003cbr\u003e\n6．山芋\u003cbr\u003e\n7．黑木耳\u003cbr\u003e\n8．薇菜\u003cbr\u003e\n9．荠菜\u003cbr\u003e\n10．车轮菜\u003cbr\u003e\n11．山莴苣\u003cbr\u003e\n12．猴头菌\u003cbr\u003e\n13．肉蕈\u003cbr\u003e\n14．灯笼菜\u003cbr\u003e\n15．黄花菜\u003cbr\u003e\n16．苣荬菜\u003cbr\u003e\n17．天仙菜\u003cbr\u003e\n18．茵陈菜\u003cbr\u003e\n19．刺儿菜\u003cbr\u003e\n20．魔芋\u003cbr\u003e\n21．灰菜\u003cbr\u003e\n22．马蹄菜\u003cbr\u003e\n23．燕脂菜\u003cbr\u003e","brand":"时代图书","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46470270255262,"sku":"9787801930309","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/QQ_20260414113935.jpg?v=1776137984","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/a01%e6%a3%ae%e6%9e%97%e9%87%8e%e8%8f%9c%e7%98%a6%e8%84%b8%e7%98%a6%e8%ba%ab","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}