编辑推荐
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内容简介
刷手机、看电脑的时间越来越多，你的眼睛是否出现了这些症状呢？眼睛疲劳，视力下滑，视线比之前还模糊，眼睛深处很痛，眼睛很容易充血……其实这些症状都是青光眼或是其他眼睛严重疾病的前兆。 来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。让你不用药、不开刀，通过手掌按摩调整眼压，缓解视疲劳、改善近视、提高视力，以及延缓老花眼，预防青光眼、白内障等眼部疾病。 书中还介绍了10个改善眼睛状态新习惯和10个护眼新习惯，从生活习惯、护眼好物、身体姿态、锻炼方法等多方面，全方位守护眼睛健康。除此之外，本书的页面排版、色调都经过精心设计，尽可能减轻眼睛负担，让你轻松阅读。 理论知识和实践指导相结合，让你能看懂、易操作，1天6分钟，拥有明亮双眸！
目录
第1章 调整眼压可以改善各种眼部问题什么是眼压......002眼睛中流淌着“透明的血液”......008眼压复位可以改善视力模糊、提高视力，还能预防可怕的青光眼......011眼压复位的效果令医生都大吃一惊......013缓解睫状体的过度紧张有助于提高视力......017青光眼在古希腊也被认定为“劲敌”，为什么青光眼如此棘手......021“手掌自我护理”的三大优势——随时、安心、舒适......025 准备按摩1享受大脑充满α波的幸福放松时刻吧颞骨放松法......028
作者简介
[日] 清水六观  骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长   毕业于日本明治大学，根据自己的理论形成了一套独特的形体矫正方法。 40 多年以来，他利用自己独一无二的骨骼矫正技术逐步开发出一系列的美容项目。凭借其高超的技术，他的诊所成了很多知名模特和演员在上镜前做“瘦脸矫正”的地方。 来诊所的患者治疗结束后都感觉自己的视力变好了，进行视力检测后，很多人视力都提高了0.2 以上。此外，他的治疗方法由于能够有效抑制青光眼而为人们口口相传，“眼压复位”按摩方法也被各类杂志广泛报道。 著有畅销书《只用一根带子就能瘦脸》等，致力于帮助读者打造美丽和健康的身体。