编辑推荐
★体态科学领域的里程碑之作
★国际人体动力学大师,60年教学经验巨献
★现代躯体疗法开创者 摩谢·费登奎斯,“解剖列车”创始人 托马斯·迈尔斯,
人体解剖学专家 李哲 强烈推荐
★7大核心原理,300多张照片,60多项阶梯式练习
★快速掌握体态评估的实践精要,重塑评估逻辑链!
内容简介朱迪思·阿斯顿(Judith Aston)在运动科学与人体动力学领域是国际公认的先驱。她创造性地提出了阿斯顿动力学(Aston Kinetics)体系,彻底改变了人们对人体运动、人体姿势和人体工程学的理解。阿斯顿动力学是一套融合运动训练、手法治疗、健身及人体工程学的完整体系,其核心理念是将每个人的身体视为独特的存在,教学与治疗不是为了强迫身体达到物理学中的对称,而是为了识别身体与生俱来的自然不对称性,并指导人们有效运用这些特质,帮助身体获得整合。
本书为阿斯顿动力学体系的奠基之作,系统阐述了该体系的核心——颠覆传统的人体测量与评估技法,该技法旨在帮助人们培养系统的观察身体(包括静态的和动态的)的能力,深入理解身体各部位之间的相互影响。例如,脚踝旋前的发生绝不会脱离于膝关节或骨盆。又如,任何过度屈曲脊柱的动作都会对腿部的位置和紧张程度产生影响。
本书提供了循序渐进的学习计划,可以帮助你逐步掌握相关技能。书中配有300多幅插图,方便你临摹人体轮廓图,以强化体态评估的学习效果。60多年来,阿斯顿持续向全球专业人士传授其体态评估与管理方法,本书便是她智慧的结晶。本书既能让无法参加阿斯顿课程的人们获益,也可作为工作坊学员的珍贵参考资料与知识更新来源。
目录中文版推荐序 推荐序1 推荐序2 第1章 绪论开端和影响观察力测试体态观察评估语示例本书的作用如何使用本书?学习前测 第2章 排列和几何形状概述
作者简介朱迪思•阿斯顿(Judith Aston) 运动科学与人体动力学领域是国际公认的先驱;60年教学经验的鼻祖级导师;众多知名物理治疗、运动训练、按摩、普拉提老师都曾师从于她; 她创造性地提出了阿斯顿动力学(Aston Kinetics)体系,彻底改变了人们对人体运动、人体姿势和人体工程学的理解。阿斯顿动力学是一套融合运动训练、手法治疗、健身及人体工程学的教育体系,其核心理念是将每个人的身体视为独特的存在,帮助身体获得整合。
朱迪思•阿斯顿(Judith Aston)
运动科学与人体动力学领域是国际公认的先驱;
60年教学经验的鼻祖级导师;
众多知名物理治疗、运动训练、按摩、普拉提老师都曾师从于她;
她创造性地提出了阿斯顿动力学(Aston Kinetics)体系,彻底改变了人们对人体运动、人体姿势和人体工程学的理解。阿斯顿动力学是一套融合运动训练、手法治疗、健身及人体工程学的教育体系,其核心理念是将每个人的身体视为独特的存在,帮助身体获得整合。
60多年来,阿斯顿持续向全球专业人士传授其体态评估与管理方法,本书便是她智慧的结晶。本书既能让无法参加阿斯顿课程的人们获益,也可作为工作坊学员的珍贵参考资料与知识更新来源。
【专业头衔与荣誉】
- 国际身体运动教育与治疗协会(ISMETA)注册身体运动教育师及治疗师
- 国际身体疗法专业学院(IPSB)顾问委员会创始成员
- 获美国人本主义心理学会授予的“身体疗法先驱”称号
- 获美国老龄管理局“健康促进最佳实践奖”
- 获美国按摩治疗协会“总统—杰出服务奖”
- 获世界按摩联合会“终身成就奖”