{"product_id":"闭上眼睛-你才会看见","title":"闭上眼睛，你才会看见","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img53.ddimg.cn\/99999990582466773.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e1.本书根据真实案例改编，讲述一个女孩在经历了工作的迷茫、爱情的背叛、病痛的阴影、家庭关系的创伤等“至暗时刻”后，如何实现自救，完成个人成长，最终走出生命困境的故事。书中主人公的遭遇，是所有初入社会、独立面对生活磨砺的年轻人都可能会经历的，极易产生共鸣。2.书中没有晦涩难懂的心理学概念，每一节引人入胜的故事后，作者都通过“疗愈心语”一点点探索故事背后隐藏的心理机制，并提供疗愈建议和实用的疗愈工具，帮助读者增强自我觉察力，提升心智，看见自己，接纳自己。3.全书赠送90分钟作者亲自录制的冥想练习语音引导。4.原创暖心插画，提升阅读体验。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e当今物质生活愈来愈丰富，可是抑郁、焦虑、不快乐的人愈来愈多，因为人们过于”向外求“，太关注比较、获取，而很少”向内求“，很少关注自己内心的需求与满足。 本书根据真实个案改编，讲述了一个女孩遭遇的生活、工作、情感、人际关系等等不顺心和“打击”，长久的压抑让她的身体和心理经历了层层伤痛，她感受不到生命的力量。在一次正念疗愈中，她遇到了“天使姐姐”，在“天使姐姐”的帮助下，女孩看到了自己受伤的“内在小孩”，经过持续的心理梳理和自我疗愈，终于开启了自己的”第二人生“。 借由本书，作者也希望提醒更多的人，向内探求，学习自我觉察，重建安全感，正确地建立和自己的关系，才能获得真正的幸福。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e目录 部分 改变认知和清理负面能量 第01章 一见钟情：到底什么是爱？ \/ 002 第02章 乳房里的痛：原生家庭的伤 \/ 009 第03章 冥想初体验：缺爱者自救 \/ 016 第04章 恐怖电影：人的原始欲望 \/ 032 第05章 乌云背后有光：释放恐惧 \/ 038 第06章 为什么我不能好好恋爱？ \/ 048 第07章 理性时代的爱情宿命论：潜意识意识化 \/ 053 第08章 色即是空：负能量清理 \/ 067 第09章 雨夜狂奔：内在小孩的报复 \/ 081 第10章 为什么我总是闷闷不乐：化解负面情绪 \/ 088\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCeci 兹舞，荷兰海牙大学MBA硕士毕业，双修美国维思大学 心理学，国家二级心理咨询师，国际高级瑜伽导师，同时也是备受瞩目的头部身心灵疗愈系博主。Ceci 兹舞曾在国际Top10猎头公司从事总监工作，辞职后注册公司，开设了身心灵工作室，专注从事身心灵疗愈10余年。擅长各种心理治疗方法和正念练习，疗愈原生家庭创伤，帮助解决情感、人际关系、亲子教育、焦虑、抑郁等问题。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47955603062942,"sku":"9787121457029.0","price":37.75,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29594128-1_b_1688623484.jpg?v=1783593853","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e9%97%ad%e4%b8%8a%e7%9c%bc%e7%9d%9b-%e4%bd%a0%e6%89%8d%e4%bc%9a%e7%9c%8b%e8%a7%81","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}