{"product_id":"远离抑郁症很简单","title":"远离抑郁症很简单","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e卖点一：深入浅出，通俗易懂本书采用深入浅出的方式，将复杂的抑郁症知识以通俗易懂的语言展现出来。无论你是心理学小白，还是有一定专业背景的读者，都能轻松理解并掌握抑郁症的相关知识。书中通过生动的案例、图解和故事，让读者在轻松愉快的阅读中，对抑郁症有全面而深入的了解。卖点二：实用性强，方法多样本书不仅提供了抑郁症的基本知识，还给出了多种实用的预防和治疗抑郁症的方法。从调整生活方式、改善饮食习惯，到进行心理调适、学习放松技巧，书中都给出了详细的指导和建议。这些方法既科学又实用，可以帮助读者在日常生活中轻松远离抑郁症的困扰。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e抑郁症是心理疾病的“第一杀手”，已成为自杀的重要原因之一。抑郁症不只是心理抑郁的疾病，而是大脑神经传导物质出现异常。任何人都有可能患上抑郁症，它虽然“知名度”较高，但常常被误解，就医率偏低，需要大家进一步认识与了解。为了让人们更多地了解有关抑郁症的知识，尽量避免或减少抑郁症的伤害，我们组织了多名相关专家和一线医务人员精心编写了这本《远离抑郁症很简单》。书中内容深入浅出，通俗易懂，既有专业性也有科普性，实乃广大抑郁症患者和家属的重要读物。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e温长路：主任医师、教授、作家，享受国务院特殊津贴专家，中华中医药学会学术顾问、科普分会名誉主任委员，国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会委员。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46184516944030,"sku":"9787510189494","price":15.2,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29731074-1_b_1716530029.jpg?v=1782817477","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e8%bf%9c%e7%a6%bb%e6%8a%91%e9%83%81%e7%97%87%e5%be%88%e7%ae%80%e5%8d%95","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}