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这是一本营养师送给全天下父母的书，旨在帮助父母建立起一套科学的亲子喂养体系，让孩子在短时间内改善饮食结构，增强饮食营养，让胃口差的孩子吃得香，让身体弱的孩子免疫力增强。除此之外，父母还能通过饮食为孩子大脑发育提供充足的营养，让孩子更聪明，脑筋转得更快。
内容简介
孩子的健康，是每位父母都非常关心的问题。胃口差、营养跟不上，孩子身体发育缓慢，智力发展也会受影响;爱挑食、营养不均衡，孩子容易生病，免疫力也会受到影响。那么父母应该如何科学地喂养孩子呢?让资深营养师来告诉你答案。在这本书里，父母将会了解到不同年龄段孩子的营养需求，掌握让孩子增强免疫力、增长身高、提高记忆力等不同需求的饮食方案，并通过营养学的方法，改善孩子胃口差、体质差、精力差等问题。
目录
章父母要学做孩子的营养师 好父母，是孩子的首席营养师 嘴不壮，孩子身体和智商发育都缓慢 孩子免疫力差，营养缺乏是关键真正的营养，从一日三餐中获取 先天不足的孩子，更应该让他的嘴壮起来 不要把孩子的营养和健康交给幼儿园第二章 怎样吃，我们的孩子受益 多吃不代表吃得够营养 营养均衡，孩子的身体才能全面发展每个年龄阶段，营养补充的重点不同 让孩子养成按时、安静吃饭的好习惯 水果和坚果是好的零食 爱吃肉的孩子要记得去胃热
作者简介
陈培毅国家一级公共营养师国家一级健康管理师2009年中国营养 健康行业优秀营养师2013、2014健康北京讲师团特邀讲师腾讯“知名营养师”频道特聘营养师北京电视台人气美食节目《食全食美》营养顾问央视、天津卫视、黑龙江卫视、山东卫视、浙江卫视营养嘉宾