{"product_id":"肠子的大智慧","title":"肠子的大智慧","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img52.ddimg.cn\/99999990534895032.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e媲美《肠子的小心思》，德国肠道权威专业巨献！不用节食、无须锻炼，默默矫正我们走样的身材、异常的血糖和过高的胆固醇，让你轻松拥有更年轻的容颜，更长久的生命。\n\n \n\n德国马尔加·舍勒书店2021年度医学科普畅销书；柏林杜斯曼书城、幽灵铁匠。作者已出版多本医疗保健著作，代表作《整肠圣经》风靡德国，带动全欧“整肠风潮”\n\n \n\n人体只有43%的细胞属于自身，掌控我们身体57%的微生物才是我们健康与否的决定者。高血压、糖尿病、高胆固醇、阿尔兹海默病、帕金森病、抑郁症……肠道菌群既可能是罪魁祸首，也可能是灵丹妙药！\n\n \n\n重新认识人体里“隐形的器官”。提纲挈领、清晰展现肠道菌群对人体生命进程的影响；\n\n贴心提供针对不同人群的营养建议及微生物优化疗法。找回正确的肠道菌群，健康也就回来了。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e任何年龄的人，想要保持年轻和活力，都不能忽视肠道。高血压、糖尿病、阿尔茨海默病、帕金森病、抑郁症……这些看似跟肠道八竿子打不着的病，其实病因可能就藏在肠道内，尤其是肠道菌群内。而想要预防或治疗这些疾病，关键在于学会如何“取悦”这些小家伙。\n德国医学专家米夏埃拉·阿克斯特-加德曼博士，在本书中用幽默风趣又不失严谨的语言，讲解了肠道菌群和健康长寿之间的具体联系，通过日常事例向读者展示了“肠子的大智慧”，并针对读者关心的问题——如何通过日常饮食保持肠道菌群健康、怎样科学补充益生菌——提出了具体建议。\n照顾好您体内的微生物群落，将对您的健康大有裨益。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e第1章  肠道菌群中的青春之泉肠道活细胞疗法     2肠道，我们的生命之泉         5微生物群落研究的量子飞跃         7微生物是健身的关键     10细菌对我们有什么用？         15肠道菌群的发育过程     22 第2章  肠道，人体烹饪锅每个人的专属料理         32来自肠道的幸福和满足         36短链脂肪酸，来自微生物的灵丹妙药         44丁酸盐，健康的臭弹     45丙酸盐，重要的体重调节剂         53\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e米夏埃拉·阿克斯特-加德曼\n德国医学博士，皮肤科医生，运动医学专家，德国科堡大学健康教育系教授，专注研究细菌对人体健康的影响。活跃于德国各大媒体，致力于向民众宣传肠道健康的重要性，出版了多本医疗保健著作，在德国掀起肠道健康关注风潮，著作被翻译成多种语言，传播到世界各国。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47926852714654,"sku":"9787574206472.0","price":28.07,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29548805-1_b_1.jpg?v=1782986952","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e8%82%a0%e5%ad%90%e7%9a%84%e5%a4%a7%e6%99%ba%e6%85%a7","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}