{"product_id":"职场人该这样保护心脏了-打工和命都重要-专门写给职场人的心脏健康手册-帮你远离心血管事故","title":"职场人该这样保护心脏了（打工和命都重要！专门写给职场人的心脏健康手册，帮你远离心血管事故）","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img54.ddimg.cn\/99999990597312314.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e自成一派的“池谷式”心脏健康养护法：从身体到心态，一套全方位的健康计划。\n根据职场人日常节奏，量身定制：覆盖早中晚，分时段执行。\n每天只花一点工夫，随时随地都能做：图文并茂，照着做就行，五分钟搞定。\n作者是心血管名医，他用书中方法，有针对性地改善生活习惯后，六十岁的身体，达到了血管年龄三十岁的标准。\n2张心脏压力自测表 10种心脏明星营养素\u0026amp;健康简餐 5分钟不费力运动法 早中晚心脏健康贴士\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e近年来，心脑血管疾病逐渐年轻化，年轻职场人心源性猝死的新闻经常上热搜。\n本书由专攻心血管疾病30年的名医池谷敏郎撰写，是紧贴当下年轻职场人生活节奏的心脏养护手册。全书从起居、饮食、运动、压力应对，介绍了一套“池谷式”心脏养护法。紧贴日常节奏，覆盖全天生活中最熟悉的场景——上班路上、办公时、午休、下班后……图文并茂，一看就懂且容易操作，读后就想试试看。\n作者告诉我们，养出年轻的心脏也是养护生活，更是养出年轻健康的生活态度。阅读本书，获得健康的生活理念和方法，让心脏年轻地跳动100年。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e池谷敏郎\n日本内科学会认证内科专门医，日本循环器学会循环器官专门医，池谷医院院长。\n东京医科大学医学院毕业。曾任职于东京医科大学附属医院第二内科，专门研究血压和动脉硬化。1997 年出任池谷医院理事长兼院长，专职心脏内科，专攻内科、循环系统科，至今仍活跃于临床现场。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47926837739678,"sku":"9787558759246.0","price":22.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29819239-1_b_1735011438.jpg?v=1782986681","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e8%81%8c%e5%9c%ba%e4%ba%ba%e8%af%a5%e8%bf%99%e6%a0%b7%e4%bf%9d%e6%8a%a4%e5%bf%83%e8%84%8f%e4%ba%86-%e6%89%93%e5%b7%a5%e5%92%8c%e5%91%bd%e9%83%bd%e9%87%8d%e8%a6%81-%e4%b8%93%e9%97%a8%e5%86%99%e7%bb%99%e8%81%8c%e5%9c%ba%e4%ba%ba%e7%9a%84%e5%bf%83%e8%84%8f%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%89%8b%e5%86%8c-%e5%b8%ae%e4%bd%a0%e8%bf%9c%e7%a6%bb%e5%bf%83%e8%a1%80%e7%ae%a1%e4%ba%8b%e6%95%85","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}