{"product_id":"罗大伦博士养生系列套装-全5册-女性养生三步走-疏肝-养血-心要修-女性90-的病是憋出来的-阴阳一调百病消-升级版-中医祖传的那点儿东西1-中医祖传的那点儿东西2","title":"罗大伦博士养生系列套装（全5册）：女性养生三步走：疏肝，养血，心要修+女性90%的病是憋出来的+阴阳一调百病消（升级版）+中医祖传的那点儿东西1+中医祖传的那点儿东西2","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img54.ddimg.cn\/99999990148343314.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e中央电视台《百家讲坛》主讲人，北京电视台《养生堂》栏目前主编，北京中医药大学中医诊断学博士——罗大伦博士养生系列：《女性90%的病是憋出来的：罗博士教你不憋屈，不上火，不生病》《女性养生三步走：疏肝，养血，心要修》《阴阳一调百病消（升级版）》《中医*的那点儿东西1》《中医*的那点儿东西2》隆重上市！\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e内容简介：　　在本书中，罗博士提出了“女性90%的病都是憋出来的”，从疏肝，养血，修心三个步骤着手，介绍了很多针对女性的养生思路和药方，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。 《女性90%的病是憋出来的》憋屈会对女性的身体造成全面的损害，具体表现为“六郁”：气郁。简单来说，就是人受了气，想不通，憋屈在心中，没有排解出去，让身体承受压力的一种状态。血郁。长期生气，会导致气郁，而长期气郁，则会阻碍血的运行，导致气滞血瘀。火郁。想法太多，实现不了，人就会郁闷、生气；而太多的气憋屈在身体中，就会积热化火，出现火郁。\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e内容简介：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e《女性养生三步走：疏肝，养血，心要修》\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《女性养生三步走：疏肝，养血，心要修》是罗大伦博士继《阴阳一调百病消》《中医*的那点儿东西1》《中医*的那点儿东西2》之后，专为女性打造的养生经。\u003cbr\u003e　　在本书中，罗博士提出了“女性90%的病都是憋出来的”，从疏肝，养血，修心三个步骤着手，介绍了很多针对女性的养生思路和药方，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e《女性90%的病是憋出来的》\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e憋屈会对女性的身体造成全面的损害，具体表现为“六郁”：\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e气郁。简单来说，就是人受了气，想不通，憋屈在心中，没有排解出去，让身体承受压力的一种状态。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e血郁。长期生气，会导致气郁，而长期气郁，则会阻碍血的运行，导致气滞血瘀。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e火郁。想法太多，实现不了，人就会郁闷、生气；而太多的气憋屈在身体中，就会积热化火，出现火郁。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e湿郁。气运行不畅，除了导致气滞血瘀外，还会导致水湿代谢不出去，淤积在身体内，出现湿郁。湿郁就像身体中的水牢，困在其中，必然导致诸多问题。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e痰郁。湿郁产生后，身体里湿气变重，会凝聚成痰，而痰多了，不能及时化掉并排出，就会形成痰郁，导致很多大病和怪病。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e食郁。情绪不好，会直接影响肠胃，肠胃能消化食物，却无法消化忧愁、怨恨和愤怒，当这些情绪太多，憋屈在身体中，就会卡住吃下去的食物，导致食郁。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e由此我们可以看到疾病的形成就像连环锁一样，一环套着一环——\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e憋屈→气郁→血郁→火郁→湿郁→痰郁→食郁\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e而憋屈的原因则在于，遇事想不开，患上了认知上的“比较病”“应该病”“受害病”和“嫌弃病”。本书不仅介绍了身体内的六种郁结，告诉大家如何诊断，如何用相应的方子和方法及时进行调理，避免酿成重病、大病。还有一点，就是希望通过帮助大家改变认知，来调整内心情绪。当认知改变后，情绪就会变好，而情绪变好后，就能做到不憋屈，不上火，不生病。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e《阴阳一调百病消（升级版）》\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《阴阳一调百病消（升级版）》不同于《中医*的那点儿东西》主讲古代医家故事的风格，本书更贴近现实生活，更简单实用，因此，可以说是一本珍贵的临证随笔。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e《中医*的那点儿东西\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e1》\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e《中医*的那点儿东西\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e2》\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《中医*的那点儿东西1》（原书名《神医这样看病》），《中医*的那点儿东西2》（原书名《这才是中医》）是罗博士以中医故事化的写法，还原了古代名医们悬壶济世的形象，以《古代的医生》为题发表涯煮酒论坛，点击率现已突破160万。《中医*的那点儿东西1和2》——感动百万人的中医故事，惠及大众的养生智慧；一读知中医，两读悟医道，三读获健康。\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e罗大伦\n北京中医药大学中医诊断学博士，中国中医科学院博士后，ＣＣＴＶ《百家讲坛》特邀嘉宾，曾任北京电视台科教频道《养生堂》主编。\n著有《女性养生三步走：疏肝，养血，心要修》《阴阳一调百病消》《中医的那点儿东西１》《中医的那点儿东西２》《让孩子不发烧，不咳嗽，不积食》，以及《图解舌诊》等养生畅销书。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47950957019294,"sku":"9787559618214.0","price":79.6,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/28527977-1_b_13.jpg?v=1783500683","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e7%bd%97%e5%a4%a7%e4%bc%a6%e5%8d%9a%e5%a3%ab%e5%85%bb%e7%94%9f%e7%b3%bb%e5%88%97%e5%a5%97%e8%a3%85-%e5%85%a85%e5%86%8c-%e5%a5%b3%e6%80%a7%e5%85%bb%e7%94%9f%e4%b8%89%e6%ad%a5%e8%b5%b0-%e7%96%8f%e8%82%9d-%e5%85%bb%e8%a1%80-%e5%bf%83%e8%a6%81%e4%bf%ae-%e5%a5%b3%e6%80%a790-%e7%9a%84%e7%97%85%e6%98%af%e6%86%8b%e5%87%ba%e6%9d%a5%e7%9a%84-%e9%98%b4%e9%98%b3%e4%b8%80%e8%b0%83%e7%99%be%e7%97%85%e6%b6%88-%e5%8d%87%e7%ba%a7%e7%89%88-%e4%b8%ad%e5%8c%bb%e7%a5%96%e4%bc%a0%e7%9a%84%e9%82%a3%e7%82%b9%e5%84%bf%e4%b8%9c%e8%a5%bf1-%e4%b8%ad%e5%8c%bb%e7%a5%96%e4%bc%a0%e7%9a%84%e9%82%a3%e7%82%b9%e5%84%bf%e4%b8%9c%e8%a5%bf2","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}