{"product_id":"简单做早餐-多睡10分钟-萨巴厨房","title":"简单做早餐，多睡10分钟（萨巴厨房）","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img50.ddimg.cn\/99999990411924860.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e元气满满的一天，从早餐开始！\n小编也曾备受“早餐吃什么”的困扰！中国有句俗话“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。”可以看出，早餐在中国人心中一直都占据着重要位置。但是快节奏的现代生活，让人只想在早上多睡10分钟。有什么办法可以既吃的好，又不牺牲早上的睡眠时间吗？于是就有了这本书。\n本书作者萨巴蒂娜，拥有二十多年美食烹饪经验，曾主编过八十多本畅销美食书籍。在“营养”和“简单”的平衡中，精心挑选出128道早餐，从中国人偏爱的传统汤粥点心，到受到年轻人追捧的西式三明治沙拉，从让人感到踏实的面、饭主食，到让人感到轻松畅快的轻食饮品……不管你是想吃饱还是吃好，总有一款切中你的胃。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e早餐无论中式还是西式，其实种类花样都很多，不要被匆忙的时间束缚，我们为你提供了多种选择。\n想舒舒服服喝点稀的让肠胃滋润，我们有汤粥类；想要吃饱吃好，我们有米饭面食类；想来点不一样的新口味，我们有多款三明治和沙拉；觉得还欠点精致的小味道，我们有花样繁多的小菜类来丰富你的早餐餐桌；当然饮品也是不能少的，我们准备了多道谷物、果蔬制成的花样饮品；除此之外，我们还为懒得动脑筋的人准备了现成的套餐组合。\n我们还将将美味的秘诀，通过思维导图的方式，毫无保留地呈现在作者面前，让每一步的衔接清晰明了。核心步骤冠以醒目的标题，让你一眼统揽全局，不用看小字，也知道下一步该做啥。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eChapter 1  汤粥类韩式大酱汤虾仁豆腐汤日式味噌汤青菜火腿年糕汤菜泡饭菠菜菌菇粥生滚牛肉窝蛋粥鸡丝粥皮蛋瘦肉粥南瓜粥鸡蛋粥南瓜牛奶燕麦粥红薯甜粥\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e萨巴小传：本名高欣茹。萨巴蒂娜是当时出道写美食书时用的笔名。曾主编过八十多本畅销美食图书，出版过小说《厨子的故事》，美食散文集《美味关系》。现任“萨巴厨房”主编。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47970560311454,"sku":"9787518439478.0","price":25.4,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29416060-1_b_6.jpg?v=1783929546","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e7%ae%80%e5%8d%95%e5%81%9a%e6%97%a9%e9%a4%90-%e5%a4%9a%e7%9d%a110%e5%88%86%e9%92%9f-%e8%90%a8%e5%b7%b4%e5%8e%a8%e6%88%bf","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}