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眼部按摩，逆龄的秘密武器眼部疲劳，黑眼圈，视力模糊—这些是不是许多爱美女生的苦恼？别担心，其实通过简单的按摩，可以使我们的双眸重现年轻光彩！缓解疲劳的按摩法，快速缓解眼睛深处疲劳，改善身体酸痛疲惫状态。本书特色：简单易学，无需专业设备，徒手即可操作。从眼部到全身，缓解疲劳，让你的双眼焕发活力！科学验证，结合现代科学和传统按摩技巧，效果显著。用户体验：每天只需几分钟，轻松摆脱眼部疲劳，提升整体舒适感。逆龄美容师村木宏衣倾情推荐，开启你的眼部护理之旅，让全身疲劳不见了，眼睛自然恢复神彩！立即拥有，开启你的眼部护理之旅，让双眼焕发活力，重现年轻光彩！
内容简介
本书为饱受眼部疲劳和眼周肌肤问题困扰的个体提供简单、有效的解决方案。全书共分为6章。第 1 章介绍了通过按摩耳朵、手臂和颈部来缓解眼部疲劳的方法，第2章介绍了如何通过调整身体姿态使眼部不易疲劳，第3章介绍了放松眼周肌肉，缓解眼部松垂、黑眼圈、干燥等问题的方法，第4章介绍了提高视力的眼球体操，第5章介绍了通过头部按摩来缓解眼部疲劳和暗沉的方法，第6章介绍了良好的用眼习惯。有缓解眼部疲劳、提升眼部功能、提亮眼周肤色、淡化眼周皱纹等需求的个体均能从本书中受益。
目录
第 1 章眼部疲劳，需从耳朵、手臂和颈部着手解决因为眼部皮肤薄弱、细腻，所以缓解眼部疲劳首先要调理眼部以外的相关部位首先按摩耳道，只需10秒，就能舒缓至眼部深处第一步　按摩耳道第二步　调整肩臂关节不正状态第三步　调整颈部僵硬
作者简介
村木宏衣 村木老师基于在护肤沙龙和医疗美容诊所积累的丰富经验，研发出独树一帜的村木式美颜法。该方法从肌肉、骨骼和淋巴入手，帮助女性紧致皮肤、拉提面部、塑身等，切实解决女性的容貌烦恼，村木宏衣也因此被称为“美的魔法师”。