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稀缺从古到今就是一种常态，这导致占有成了一种本能。而舍弃则需要对抗人性，于是乎，即使并不真正需要的也要想方设法拥有——学会极简力，越简单越美好。 我们慢慢被生活中的千头万绪所捆绑，越来越难以逃脱物质和精神的桎梏，以致渐渐迷失在欲望的海洋里。学会断舍离，就懂得了极简生活法则。   每天花很多时间收集信息碎片，好像什么都知道，但其实是什么都不精所带来的知识焦虑；冲动消费报的网络课程，却没有静下心来听过；打折商品囤了一堆，却从来没有用过；永远在说衣服不够穿，其实衣柜已经被塞得满满的。我们占有物品的同时，物品也在分散我们的精力。 减少不必要的消费，不仅可以省钱，还可以让拥挤的空间得到释放，增加必需品的空间。 4.你时刻捧着手机，好像错过一条信息就错过了生活乐趣一样；别人没有及时回复信息，就生怕对方忘记了你。而真实的情况是，你把朋友圈刷了又刷也不会有人给你发信息；每次聚会，你不过就是去凑数的，有你没你没差别。放下欲望是一种修炼，有时费尽心机去追求欲望，到头来可能竹篮打水一场空，顺其自然反而更容易获得成功。
内容简介
生活的意义不在于拥有，它本身就有意义，只是我们被太多的拥有和追求遮蔽了双眼。我们需要放下，放下的越多，才能让我们越接近生活的真相；放下的越多，才能让我们真正面对生活，发现存在于身边的美好，从而享受生活
目录
Part 1越简单，越美好：人生要舍得放下 越放下，越富有// 002 极简是一种生活态度// 008 不要过度依赖收纳// 015 关于买买买，你要控制你自己// 021 狠下心，一切皆有可能// 026 学会给欲望瘦身// 032远离诱惑，过自己想要的生活// 038 Part 2越简单，越时尚：留白是一门生活艺术
作者简介
晓的枫，本名盖临枫，90后文艺青年作家，天秤座。毕业于南京邮电大学/纽约理工学院，工商管理硕士(MBA)，留美五年，现居上海，就职于某金融公司，曾参与数部励志类合集。