{"product_id":"现代健康长寿之路","title":"现代健康长寿之路","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e本书从诸多现实而棘手的问题着手，深入探讨“健康长寿”这一热门话题；作者也从心理、饮食、睡眠、娱乐方式等角度，提出了养生之道。\n本书具有很强的科学性、知识性、实用性，传递了健康长寿的新知识、新理念，能帮助读者评估自己的健康状况，掌握健康长寿的秘诀。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e本书对健康长寿进行了比较深入的探讨，主要在健康与生活，长寿之乡与长寿老人，决定健康的遗传、环境、社会、个人、经济五大要素，重要疾病的预防，提前规划养老等方面进行了介绍。此外，重点介绍了如心理、饮食、运动、吸烟、饮酒、喝茶、睡眠、娱乐、减肥、洗澡、房室等14大养生要点。在本书的*后，作者举例分析了身体状况动态检查的检查报告，让读者能自己读懂化验单，了解自己的健康与疾病情况。本书由很强的科学性、知识性、实用性，向读者传递了健康的新知识，新理念，评估自己的健康状况，帮助掌握健康长寿的秘诀。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e章 健康与长寿的基础知识 \/ 001节 健康 \/ 003第二节 寿命与寿限 \/ 006第三节 智商、情商与健商 \/ 011第四节 0.8生活学 \/ 013第五节 人体生物钟 \/ 015第二章 长寿之乡与长寿老人 \/ 018节 世界五大长寿国家 \/ 018第二节 世界五大长寿之乡 \/ 025第三节 长寿之星 \/ 030第三章 决定健康长寿的因素 \/ 043节　遗传因素 \/ 045第二节 环境因素 \/ 046第三节　社会因素 \/ 051\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e朱诗家，内分泌科主任医师，中华医学会内科学分会、内分泌病学分会会员。毕业于湖南医科大学，长期从事中西医结合临床工作。再、省级杂志上发表近30篇论文，著有《2型糖尿病新进展及自我管理》等。\n朱昕，北京市京德律师事务所资深律师。毕业于武汉大学法学院，曾在北京大学法学院研修班学习。对健康长寿等热点课题有比较深入的研究，具有督导的视野和见解。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47926854353054,"sku":"9787522200408.0","price":28.56,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29204863-1_b_3.jpg?v=1782986985","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e7%8e%b0%e4%bb%a3%e5%81%a5%e5%ba%b7%e9%95%bf%e5%af%bf%e4%b9%8b%e8%b7%af","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}