编辑推荐
特效穴位、精准取穴、真人演示，简单易学，实用性强，是一本很实用的家庭按摩保健书。
内容简介
针对多数人日常生活中保健、治病、急救等需求，本书以我国几千年以来的医疗保健知识为基础，归纳总结了超简单的“独穴按摩法”，分五章介绍了急救、止痛、消疾、去疾、养生等方面具有特殊功效的多个穴位，包括定位、取穴、功效等常规内容，以及特色鲜明针对某种疾病的独穴按摩方法。本书*主要的特色是：方法简单，一个穴位解决问题，易于被初学者理解、接受，更容易上手。此外，书中增加了由中医专家演示的穴位定位取穴视频，通过扫描穴位的二维码，即可观看，方便初学者更快速地找到穴位，精准取穴。
目录
章 独穴按摩，调护全家 ……11 经络是人体运行气血 的重要通道 ……12 穴位是经络上密布的“阀门”……14 多种方法精准取穴……15 独穴按摩，简单有效……19 家庭按摩常用手法……20 穴位按摩应注意的问题……23 第二章 应急独穴，用好中医的急救法……25 百会穴：昏厥不怕，百会救驾……26 五处穴：遇到癫痫发作，常按压五处……28 人中穴：中风、中暑、休克就按它……30 曲池穴：紧急降压穴……32 内关穴：心绞痛应急要穴……34
作者简介
李志刚教授、主任医师、针灸学博士针灸推拿专业博士生导师北京中医药大学针灸推拿学院副院长国医堂特需坐诊专家常年致力于中医养生的科研、教学和传播工作，在中医穴位养生、针灸疗法等方面颇有建树。现任北京中医药大学针灸推拿学院副院长，兼任中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事、中国针灸学会刺法灸法学会常务理事、北京针灸学会刺法灸法分会副主任委员、北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员、北京性学会理事、中华中医药学会神经病分会副会长兼秘书长、国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧专业专家委员会副主任委员、国家自然科学基金委员会及*评审专家。