{"product_id":"活得通透-92岁心理医生恒子奶奶人间清醒的活法-人间值得-终生践行篇-人生的选择没有正确答案-我们唯有尽力做好眼前的事","title":"活得通透 92岁心理医生恒子奶奶人间清醒的活法（《人间值得》终生践行篇！人生的选择没有正确答案，我们唯有尽力做好眼前的事。）","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img50.ddimg.cn\/99999990435827910.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e销量突破100万册《人间值得》终生践行篇震撼上市　　与其怨天尤人，不如顺其自然。当人生的浪打来的时候，愿你活得通透。　　       92岁心理医生恒子奶奶人间清醒的活法　　拥有70余年心理咨询经验的恒子奶奶说：人生的选择没有正确答案，我们唯有尽力做好眼前的事。很多事情都是“只要结果是好的，过程不重要“，即使现在遇到不顺利的事情，一想到漫长的岁月后也有可能迎来好结果，就对人生燃起了希望。心灵与身体一样，需要悉心照顾，如果过度地苛责自己，就会失去前进的动力。无论是什么事情，只要能让你找到生活的意义，就能坚持下去。　　书中的智慧跨越年龄，是让人走出至暗时刻的良药　　关于人生：完美的人生是不存在的，每个人的人生都有不完美的地方。如果一味关注自己的不完美，就会产生后悔和不安的情绪。　　关于人际：如果想减少社交压力，我们需要做的不是与他人保持距离，而是与自己和睦相处。　　关于自处：每个人都有自我厌恶感，当自我厌恶感袭来时，不要反省，赶紧好好睡一觉。　　关于工作：工作只是为了生活，为了吃饭。工作与喜好无关，只要不是痛苦到难以忍受，并且拿到工资，过上普通人的生活，就心满意足了。　　正因体味过“人间失格“的不完满，才能获得人间值得的力量　　真正的智者，从不逃避痛苦。直面婚姻就会有磕磕绊绊，直面别人不会如我们所期待，直面工作就是会有不顺利的时候，直面人就是会衰老、死亡……当直面令人焦虑或恐惧的课题，便能从心底生出力量。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e本书是百万畅销书《人间值得》的终生践行篇。生而为人，我们难免会遇到一些烦恼，如何把人生过得通透，过得欢喜？工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡，这些都是我们必须学会直面的人生课题。人生重要的是活在当下，不管你过去经历了什么，未来会发生什么，只有用积极乐观的态度，尽力做好眼前的事，一切问题才会迎刃而解。　　当了70余年心理医生的中村恒子，凝聚其92年的人生智慧和生命感悟，以自己的亲身经验，向我们娓娓道来人生中的诸多难题和困境，为我们的焦虑和不安提供自救良方。恒子奶奶简单质朴的话语，总是让我们去感悟生活的真谛，遵从自己的内心而活，让心归于平静，过自己喜欢且向往的人生。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e第yi章学会人际关系的断舍离01 我们总想改变他人，所以对人际关系感到疲惫，学会放下，才是解决问题的良药02 只要自己对他人不抱期待，就能轻松应对职场人际关系中的压力03 很多事情都是“只要结果是好的，过程不重要”，在等待结果之前，要靠自己渡过难关04 朋友并非越多越好，有时朋友越多烦恼也越多05 与人和谐相处是一种天赋，不是每个人都具有06 孤独是人类原本的状态，独处时也可以丰富自己07 被一两个人讨厌也没关系08 年纪大了，很难摆脱人际关系带来的疲惫，因此交友需谨慎09 学会逐渐舍弃客套的关系，与人相处要保持适当的距离 第二章珍惜“当下”，尽力做好眼前的事10 焦虑不安的原因之一，就是将自己与他人比较11 人到了夜晚会变得不安，尝试让自己忙碌起来，摆脱不安的情绪\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e[日]中村恒子　　日本92岁高龄的心理医生，生于1929年，日本广岛县尾道市人，毕业于大阪女子医专（现关西医科大学）。恒子奶奶行医70余年来，历经烽火，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。她以“不管死亡何时到来，都没有遗憾“的心境，始终从事心理医生的工作直到90岁。恒子奶奶的《人间值得》，给无数读者心灵的启发，引起强烈的共鸣。　　[日]奥田弘美　　生于1967年，心理医生，日本正念普及协会代表理事。曾任内科医生，2000年与中村恒子医生相识后转为心理医生。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47955599360158,"sku":"9787547742815.0","price":26.62,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e6%b4%bb%e5%be%97%e9%80%9a%e9%80%8f-92%e5%b2%81%e5%bf%83%e7%90%86%e5%8c%bb%e7%94%9f%e6%81%92%e5%ad%90%e5%a5%b6%e5%a5%b6%e4%ba%ba%e9%97%b4%e6%b8%85%e9%86%92%e7%9a%84%e6%b4%bb%e6%b3%95-%e4%ba%ba%e9%97%b4%e5%80%bc%e5%be%97-%e7%bb%88%e7%94%9f%e8%b7%b5%e8%a1%8c%e7%af%87-%e4%ba%ba%e7%94%9f%e7%9a%84%e9%80%89%e6%8b%a9%e6%b2%a1%e6%9c%89%e6%ad%a3%e7%a1%ae%e7%ad%94%e6%a1%88-%e6%88%91%e4%bb%ac%e5%94%af%e6%9c%89%e5%b0%bd%e5%8a%9b%e5%81%9a%e5%a5%bd%e7%9c%bc%e5%89%8d%e7%9a%84%e4%ba%8b","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}