{"product_id":"杨定一全部生命系列-真原医-静坐-好睡-丰盛-大健康领域扛鼎之作-身心灵疗愈经典作品-套装4册-精装-简体中文彩印版","title":"杨定一全部生命系列：真原医+静坐+好睡+丰盛（大健康领域扛鼎之作，身心灵疗愈经典作品）（套装4册）精装+简体中文彩印版","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img54.ddimg.cn\/99999990597222004.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e《真原医》“现代病”要用现代人的智慧来应对。当你知道“植化素”“螺旋动力学”“量子谐振” “疗愈定律”这些前沿科学研究，并且回归自己的内心，建立起身心平衡、整合的大健康理念时，你其实已经掌握了绝大多数的保健方式背后的真谛。让本书强大的医学成果和生命智慧，陪你彻底参透人体健康的核心奥秘。当你知其然、更知其所以然，并以开放的心态去践行时，你和家人的健康才是真的坚不可摧。当你被各种有关失眠的“科学”扰乱心智，甚至吓得焦虑不安，是否问过自己：它们真的科学吗？ 《好睡》真正的睡眠科学，并不会让你如临大敌，而是陪你从更宽广的视野、更深邃的视角来洞悉睡眠本质。因明白而安心，因安心而安睡。\u003cp\u003e《真原医》\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“现代病”要用现代人的智慧来应对。当你知道“植化素”“螺旋动力学”“量子谐振” “疗愈定律”这些前沿科学研究，并且回归自己的内心，建立起身心平衡、整合的大健康理念时，你其实已经掌握了绝大多数的保健方式背后的真谛。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e让本书强大的医学成果和生命智慧，陪你彻底参透人体健康的核心奥秘。当你知其然、更知其所以然，并以开放的心态去践行时，你和家人的健康才是真的坚不可摧。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e当你被各种有关失眠的“科学”扰乱心智，甚至吓得焦虑不安，是否问过自己：它们真的科学吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《好睡》\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e真正的睡眠科学，并不会让你如临大敌，而是陪你从更宽广的视野、更深邃的视角来洞悉睡眠本质。因明白而安心，因安心而安睡。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书正是你的安心丸。作者作为科学家中的天才，在整合了近百年睡眠科学并反思、践行40年后，将本质揭示给我们：失眠只是身心问题的果，而不是因。当不再把失眠当成一种病或障碍时，它是你深入疗愈自己与健康的入口。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e到底睡多久才合适？何时睡才好？需要吃药助眠吗？一切本没有固定的模式要遵守。生命本来的样子就是轻松、自在、刚刚好。让我们在小睡、伸懒腰、打哈欠、呼吸、饮食、晒太阳、运动这些日常小事中，来参悟睡眠的大智慧，赢回一生大健康。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《静坐》\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e掌握“调节副交感神经”“开发大脑神经新回路”“让荷尔蒙活跃”这些科学方法，你所苦求的各种身心好状态，不再是难事。强大的方法背后必有真理存在：先让自己静下来。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e静下来，让身体得以完整的喘息、修复，让心灵得以彻底的清零、疗愈。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在一个安宁稀缺的时代，我们又该如何逆袭而上，拥有这种能力？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e杨定一博士参悟近千年养生智慧，整合物理、生物、神经生理学等近现代科学与医学研究成果，通过40年亲身实践，将秘密揭示：静坐，可以让你轻松、快速地进入安宁之境。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e不苛求姿势、动作和场地，专注在数呼吸就能开始。本书中的静坐法既是保健的极简工具，更是生命的深刻智慧。当你把人生真谛，浓缩在安宁的几分钟间，一切注定不平凡。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《丰盛》\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e人生到底经历过多少次拼尽全力后的失败和无奈？恐怕只有自己知道。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e其实是你对“心想事成”的理解错了。当仅仅从想法的执行层面去分析、面对和发力时，你只能在它的下游徘徊，注定会烦恼多多、困难重重。杨定一博士经过几十年科学思考，并研究了古今中外所有权威、热荐的好运之道后，揭示出你不知道的核心秘密：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e只要把注意力带回一切想法、情绪的原点，即我们自身的真实上，生命中的各种好事就会发生，而且会注定发生。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“对称法则”“给予才是获得”“少才是多”“简化生命”“集体的智慧”“待人如己”的人生黄金法则，让这些整合了科学、哲学和医学的至简理念及方法，助你从当下一刻起，不断地抵达自己生命的原点，轻松赢回内在原本就有的丰盛。当把人生交给明的智慧时，你必定是自己好运的真正掌控者。\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e目 录推荐序一　路程推荐序二 科学的先行者—杨定一博士自　序壹｜重返完美平衡的原始01　21 世纪预防医学是健康的关键02　从分子矫正医学到真原医03　中西医合璧的整体疗法贰｜环境与健康04　完整的全光谱05　空气三宝：臭氧、负离子、芬多精06　微量元素与全面有机耕种07　荣耀大地叁｜活食材与健康饮食\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e杨定一博士\n现任台湾长庚生物科技董事长、美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。\n6 岁由台湾随父亲移民巴西，13 岁以全国名的成绩考上巴西利亚医学院，21 岁取得美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士，27 岁担任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学系主任（该校拥有全世界近 30 位诺贝尔医学奖得主），峰一年在指标性国际科学期刊上发表超过 20 篇重要科学论文，如《科学》《细胞》《自然》《美国国家科学院院刊》等，其科学成就已达到诺贝尔奖级，被赞誉为“世界预防医学领域天才中的天才”。\n已出版《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐：科学医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等多部畅销著作。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47950938439838,"sku":"29347613","price":97.3,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29347613-1_b_1732176445.jpg?v=1783500021","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e6%9d%a8%e5%ae%9a%e4%b8%80%e5%85%a8%e9%83%a8%e7%94%9f%e5%91%bd%e7%b3%bb%e5%88%97-%e7%9c%9f%e5%8e%9f%e5%8c%bb-%e9%9d%99%e5%9d%90-%e5%a5%bd%e7%9d%a1-%e4%b8%b0%e7%9b%9b-%e5%a4%a7%e5%81%a5%e5%ba%b7%e9%a2%86%e5%9f%9f%e6%89%9b%e9%bc%8e%e4%b9%8b%e4%bd%9c-%e8%ba%ab%e5%bf%83%e7%81%b5%e7%96%97%e6%84%88%e7%bb%8f%e5%85%b8%e4%bd%9c%e5%93%81-%e5%a5%97%e8%a3%854%e5%86%8c-%e7%b2%be%e8%a3%85-%e7%ae%80%e4%bd%93%e4%b8%ad%e6%96%87%e5%bd%a9%e5%8d%b0%e7%89%88","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}