编辑推荐

◆北京协和医学院肿瘤学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生重磅新作 ◆科普6年，全网800多万关注，视频播放累计超7亿次 ◆不良生活习惯造成的疾病，别想着靠药来解决。懂点健康小常识，拥有不生病的体质 很多常见病其实完全可以避免，只要人们改变不良生活习惯，别再随意作自己的身体和健康，当你不爱惜身体的时候，疾病也不会怜惜你。曾医生用活泼有趣、通俗易懂的文字，讲述硬核科普，让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。 ◆84个健康真相，硬核科普，贴近生活，远离常见病 书中从正确饮食、健康生活方式、急救常识、预防常见病、基础医学知识、远离癌症等6大核心内容，讲述84个健康真相，让读者一看就懂，掌握实用的健康常识，赶跑小病小痛，远离常见病。 ◆一本守护全家人健康的枕边书。听医生的话，你就能更年轻，不生病，少吃药！ ◆老少皆宜，健康时当做有趣科普来看，生病时当做指南来看。千万别让小病小痛缠上你 ◆ 双色印刷，内文含40多幅手绘漫画，图文并茂，轻松学习，一看就懂
内容简介
碳酸饮料是怎么毁掉你的牙齿的？ 隔夜冷藏西瓜能不能吃？ 天天吃肉，你却不知道什么肉应该多吃！ 熬夜以后如何补觉？ 手指末端肿大是多种疾病的标志 跷二郎腿会影响生育能力吗？ 适量饮酒可以疏通血管吗？ 防治幽门螺杆菌，主要是要防范你亲近的人！ 脱发到底怎么治才有效？

碳酸饮料是怎么毁掉你的牙齿的？
隔夜冷藏西瓜能不能吃？
天天吃肉，你却不知道什么肉应该多吃！
熬夜以后如何补觉？
手指末端肿大是多种疾病的标志
跷二郎腿会影响生育能力吗？
适量饮酒可以疏通血管吗？
防治幽门螺杆菌，主要是要防范你亲近的人！
脱发到底怎么治才有效？
打响“保胃战”，远离胃癌！
……
千万别让小病小痛缠上你，
不爱惜身体的时候，疾病也不会怜惜你！
继《曾医生让你早知道》畅销后，曾医生重磅推出第二本新书，继续分享和传播大健康领域的硬核医学科普。
这是一本远离常见病的健康指南，健康常识早知道，拥有不生病的体质。很多常见病其实完全可以避免，只要人们改变不良生活习惯。协和医学博士、朝阳医院曾医生用活泼有趣、通俗易懂的文字，讲述硬核科普，让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。书中从正确饮食、健康生活方式、急救常识、预防常见病、基础医学知识、远离癌症等6大核心内容，讲述84个健康真相，结合40多幅生动的插图，让读者一看就懂，掌握实用的健康常识，不再随意造自己的身体和健康，赶跑小病小痛，远离常见病。

目录
自序 章 正确饮食，吃对少生病 常温牛奶和冷藏牛奶，哪种更好？ / 002 碳酸饮料是怎么毁掉你的牙齿的？ / 004 隔夜冷藏西瓜能不能吃？ / 008 鲍鱼、鱼翅、燕窝、海参，营养价值高吗？ / 011 吃草莓会得流行性出血热？ / 013 不小心吞下的枣核竟把胃肠道扎穿了 / 016 食疗丰胸真的有效果吗？ / 018 吃素的风险你一定要知道 / 020 中国人不适合喝冰水？ / 023 为什么你喝水都胖，别人却怎么吃都不胖？ / 025 改变一下饮食顺序，你就可以变瘦 / 029
作者简介
普外科曾医生： 本名曾维根，北京协和医学院肿瘤学博士、北京朝阳医院普外科主治医师、医学科普达人。擅长的领域包括胃癌、肠癌、痔疮、疝气等普外科常见疾病，以及其他大众医学健康问题。 从2017年开始，曾医生在网上进行医学科普，现在全网关注量达800多万。曾医生擅长用活泼有趣、通俗易懂的文字讲述简单实用的硬核医学科普知识，让没有医学背景的普通读者都能理解，帮助大众树立科学的健康观念，远离伪科普和常见疾病。 因为说话太快，曾医生还被网友调侃为“派克曾医生”，已出版图书《曾医生让你早知道》。