编辑推荐

◆ 北京协和医学院肿L学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生作品 火爆抖音、快手、B站、小红书等平台的医学科普医生，是新浪微博知名健康博主、微博2020人气健康医疗大V，B站2020年度zui受欢迎新星博主，曾受邀参加中国青年报、百度百家号出品的公益演讲。疫情期间关于新冠肺炎的科普引起大家的广泛关注，日常在微博上为广大网友进行医学健康科普。 ◆ 科普5年，全网700多万关注，视频播放累计超7亿次 ◆ 警惕身体的求救信号，救命常识早知道。一看就懂，懂了就能用 曾医生发现大众缺乏科学的健康常识，加之网络上流传着很多健康谣言，于是决定运用所学，用通俗易懂的语言将难懂的医学知识讲得透彻明白，帮大众树立科学的健康观念，远离伪科普。 ◆ 75个健康真相，硬核科普，破除谣言，远离恶性疾病 书中通过饮食禁忌、身体养护、恶性疾病、医学常识、健康疑难等5大核心内容，讲述75个健康真相，如：吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌？癌症都是静悄悄的，警惕这四个标志等，结合生动的插图，让读者易学易懂。 ◆ 一本守护全家人健康的枕边书。你不知道的健康隐患，让医生告诉你答案。 ◆ 老少皆宜，健康时当做有趣科普来看，生病时当做指南来看。千万别等生病了才后悔没有早知道 ◆ 双色印刷，内文含近40幅手绘漫画，图文并茂，轻松学习，一看就懂。
内容简介
你也许听过这样的健康谣言—— 吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌； 爱吃糖容易得糖尿病； 苦瓜能降血糖、祛湿气； 生病了多喝粥，养胃； ………… 你可能对这些医学常识很陌生——

你也许听过这样的健康谣言——
吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌；
爱吃糖容易得糖尿病；
苦瓜能降血糖、祛湿气；
生病了多喝粥，养胃；
…………

你可能对这些医学常识很陌生——

失温时应该如何自救？
胆囊息肉不做手术会癌变吗？　
癌症都是静悄悄的，警惕这四个标志；
乳房疼痛是乳腺癌吗？其实不疼更可怕；
身体出现“红痣”是肝病的标志吗？
…………

身体健康很重要，不要等生病了才重视健康！
因为缺乏健康常识，人们对伤害自己健康的生活方式不自知，也常常因无法分辨健康谣言而成为受害者。作为医学博士、普外科主治医师，曾医生决定通过趣味视频和通俗易懂的文字，传播硬核科普，让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。书中通过饮食禁忌、身体养护、恶性疾病、医学常识、健康疑难5大核心内容，讲述75个健康真相，结合生动的插图，让读者易学易懂。早点知道健康隐患和危害，就多一份健康保障。

一本守护全家人健康的实用指南
75个健康真相，破除谣言，远离恶性疾病

目录
目 录 章 生活中的饮食健康常识 “酸奶”既没营养还容易让人长胖？　002 红糖、阿胶能补血？你被骗了　005 苦瓜能降血糖、祛湿气，还能减肚腩？ 　007 荔枝很甜，但吃多了会得荔枝病　009 感冒发烧嗓子疼，还可以吃冰激凌吗？　011 生病了，别喝粥？　013 吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌吗？ 　018 到底吃什么才能补肾？　024 不吃早餐容易得胆囊结石？　028 晚餐后吃水果会诱发酒精肝？　033 爱吃糖容易得糖尿病吗？　036 人每天都要补充益生菌吗？　042
作者简介
普外科曾医生： 北京协和医学院肿L学博士、北京朝阳医院普外科主治医师、医学科普达人。擅长的领域包括胃癌、肠癌、痔疮、疝气等普外科常见疾病，以及其他大众医学健康问题。 从2017年开始，曾医生在网上进行医学科普，现在全网关注量达700多万。曾医生发现大众缺乏科学的健康常识，加之网络上流传着很多健康谣言，于是决定运用所学，用通俗易懂的语言将难懂的医学知识讲得透彻明白，帮大众树立科学的健康观念，远离伪科普，真正做到预防和远离疾病。 曾医生的视频没有华丽的剪辑，从录制到发布只有几分钟，传播简单实用的硬核科普。因为说话太快，普外科曾医生还被网友调侃为“派克曾医生”。 ? 愿做大家身边的医生朋友， 关注普外科曾医生，每天进步一点点！