{"product_id":"更年期-怎么办-玛丽-克莱尔-哈弗-妇产科医生写给全球更年期女性的健康指南-更年期激素潮热","title":"更年期 怎么办 玛丽·克莱尔·哈弗 妇产科医生写给全球更年期女性的健康指南 更年期激素潮热","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img54.ddimg.cn\/99999990597609644.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e★儿童内分泌科医生王淑颖、临床医学博士徐蕴芸、般意科技创始人姚乃琳、知名媒体人周凯莉倾情推荐！★《纽约邮报》2024年度最佳图书 ★一位妇产科医生写给全球更年期女性的健康指南，告诉你什么是更年期，更年期该怎么办？总结几十例真实病例，对70 种症状逐一描述，请对号入座，各取所需！“更年期工具包”这里应有尽有！★ 一本拒绝PUA的女性健康维护指南。“忍忍就过去”“大家都这样”“这都很正常”“都是这样过来的”……不不不，有病不要忍！是时候大声讨论“更年期”了！\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e根据北美更年期协会的估计，2025年全球范围内将会有超过10亿女性进入更年期阶段。然而，与这个庞大数字形成鲜明对比的是，有关更年期的研究在所有医学研究中占比微乎其微，甚至专业医生受到的相关培训也极为有限。2021年，美国国立卫生研究院报告称，美国联邦资金中约有50亿美元用于女性健康领域的研究，但只有1 500万美元用于更年期研究，相当于整个女性健康研究经费的0.3%。事实上，我们对这一领域缺乏足够的认识和重视，对诸多影响因素的了解也非常有限。你很难理解，在关乎全球半数人口健康的议题上，竟然还存在如此多的认知空白。这本书将使你了解围绝经期、更年期和绝经后期你的身体将经历什么，并提供应对各个阶段变化的方法，帮助你实现身体和心理上的健康。许多人认为更年期是一个自然的过程，只需顺其自然等待它过去。但作者认为，放任它对我们的身体带来伤害，会影响女性未来几十年的健康。而如果我们能够及时发现身体的变化和反应，做出积极的应对，我们更有可能在未来几十年的生活中享受更高品质的人生。在书中，作者将针对更年期可能出现的70余种症状，逐一提供应对的方法，让女性不再孤立无援地面对更年期。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e第一部分 关于更年期的医学故事 001第1章 这一切不都是你的想象 003第2章 更年期治疗的复杂历史 020第3章 突然的转机 031第4章 一起来改变更年期研究 046第二部分 医生没有透露的关于更年期的一切 057第5章 什么是围绝经期、绝经期和绝经后期？ 059第6章 更年期的身体发生了什么变化？ 079第7章 揭秘不为人知的激素疗法 107第8章 就诊前应做好哪些准备？ 144第三部分 更年期症状与解决办法 167 第9 章 保持更年期健康的日常习惯 169 第10 章 实用而可靠的更年期工具包 183 附录B 更年期相关症状评分表（格林量表） 322\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e玛丽·克莱尔·哈弗（Mary Claire Haver），医学博士，美国妇产科医生，烹饪专家。玛丽·克莱尔健康私人诊所创始人，该诊所专注于服务中年女性，为女性群体提供健康建议和饮食方案。著有畅销书《加尔维斯顿饮食》。 田盈春，自由译者，生物科学专业硕士，毕业于英国巴斯大学，国际应用微生物学会成员。目前从事实验性基础研究。擅长中英互译，翻译方向为科技、科普类书籍、学术论文等，独立、合作翻译图书、文章等逾100万字。代表译作：《我们为什么要睡觉？》《认知重塑》。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47950949875870,"sku":"9787521775402.0","price":33.4,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29894063-1_b_1750759756.jpg?v=1783500604","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e6%9b%b4%e5%b9%b4%e6%9c%9f-%e6%80%8e%e4%b9%88%e5%8a%9e-%e7%8e%9b%e4%b8%bd-%e5%85%8b%e8%8e%b1%e5%b0%94-%e5%93%88%e5%bc%97-%e5%a6%87%e4%ba%a7%e7%a7%91%e5%8c%bb%e7%94%9f%e5%86%99%e7%bb%99%e5%85%a8%e7%90%83%e6%9b%b4%e5%b9%b4%e6%9c%9f%e5%a5%b3%e6%80%a7%e7%9a%84%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%8c%87%e5%8d%97-%e6%9b%b4%e5%b9%b4%e6%9c%9f%e6%bf%80%e7%b4%a0%e6%bd%ae%e7%83%ad","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}