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停下脚步、仔细思考、开启人生的新篇章。 畅销书作家、《100个基本》作者松浦弥太郎“人生重启计划”系列第二本！ 写给身心俱疲的你：人生不是马拉松，奔波疲惫不是生活的奥义。 写给人生低谷的你：重新开始，无论何时都不晚。 写给重整旗鼓的你：精致生活不是钱多钱少的问题，而取决于你的态度。
内容简介
这是日本畅销书作家松浦弥太郎的一本人生哲学类励志读物。他介绍了总结自己前半生，并介绍了为后半生制订目标的方法，如制作人生年表、写出目前拥有的宝物、定制未来的30年人生等。同时，他积极向上的人生观，也给正在经历中年危机和迷茫的人们指出了方向。
目录
章 40 岁是一年级新生40 岁庆祝“第二个生日”　003我们的目标——“精彩的70 岁”　00740 岁后的三大禁句　010破茧成蝶　01370 岁仍可绽放　016以新人的姿态迎接每一天　019 第二章 我的经历是宝藏制作20 岁到40 岁的年表　025从平淡的日常中捡拾话题　029打开“上锁的抽屉”　031不要欺骗自己　035唤醒感恩之心　038
作者简介
松浦弥太郎1965年生于东京。现任“生活之基本”网站主理人。同时也是随笔作家，古书店COW BOOKS创办人。 2006~2015年，担任《生活手帖》编辑。2015年4月，加入COOKPAD株式会社。2017年起，担任美味健康株式会社的董事。

松浦弥太郎 1965年生于东京。 现任“生活之基本”网站主理人。 同时也是随笔作家， 古书店COW BOOKS创办人。   2006~2015年，担任《生活手帖》编辑。 2015年4月，加入COOKPAD株式会社。 2017年起，担任美味健康株式会社的董事。   著有《写给想哭的你》 《今天也要用心生活BEST101》 《崭新的理所当然BEST101》 《一个人独处和大家共处》等。