{"product_id":"找回生活的秩序感-易被忽略却重要的150件小事","title":"找回生活的秩序感：易被忽略却重要的150件小事","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img57.ddimg.cn\/99999990433053697.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e所谓找回生活的秩序感，重要的不是匆匆日常事务，然后尽快开始“真正”的生活。而是放慢脚步、把每一件小事做好。\n因为真正的生活就是去杂货店，写电子邮件，或者尝试制作一份近乎完美的炒蛋。\n这本有趣的生活方式书，你可以从头读到尾，也可以根据喜好和需要选读感兴趣的部分。参考并实践这些步骤，开始认真生活，因忙碌或准备不足而失去的秩序感将重回你的生活，为你的生活注入新能量！\n★励志女记者细心总结，各领域专家的专业建议★生活小事×工作技能×自我关怀×居家管理×自我提升×人际交往，14个章节重建生活秩序★从起床、打造完美发型、高效工作到选择餐厅、收获优质睡眠，从早到晚150件小事的高效步骤指导，开启你的有序新生活\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e生活中常有因为不知道怎么做或总是做得一团糟而感觉焦虑的事情。你有没有想过，我们一天中所做的每一件事都有一种更好的操作方法，无论是铺床、在工作中表达观点还是让自己能睡个好觉？我们常常沉溺于忙碌的生活，却从来没认真想过究竟如何以高效的方式完成那些平凡的小事。所以，出错一结果很差一感觉浪费时间一不可避免的自我厌恶··这些情况循环出现。\n是时候做出改变了！如果能按照正确的顺序、操作步骤做好每件小事，你的生活就能更高效。\n作者通过同客领域数百位专家对话，在本书中将专家的智慧浓缩成易于遵循、易于记忆的基本步骤与细节，专家们提供了处理150个日常任务的高效方式：从创造一个轻松起床的流程到拥有良好的睡眠，14个章节解决你关于生活的种种困惑。生活中那些让你烦恼的任务，都有简单而行之有效的方法。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e引 言 VII轻松起床 迈克尔·布鲁斯　001用积极的态度开启每一天 霍达·库特布　002整理床铺 阿里尔·凯　004完美地吹干头发 萨拉·波滕帕　007清洁并滋润你的脸 尼亚基欧·格里科　011涂防晒霜 克里斯·伯奇比　014化妆 玛莉·龙卡尔　016上高光 莉萨·赛奇诺　018画眉毛 吉米娜·加西亚　020调制完美的思慕雪 凯瑟琳·麦科德　023烹制火候正好、香浓嫩滑的炒蛋 雅克·佩潘　026快速而直接地了解新闻时事 詹纳·李　028早晨出门备忘录 劳拉·范德卡姆　033\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e埃林·扎米特·拉迪自由生活方式记者，杂志专栏作家，也是《父母》杂志的特约编辑。近十年来，她一直在《魅力》杂志的《癌症人生》专栏撰稿。她广受好评的回忆录《我所谓的正常生活》于2005年出版。她经常受邀进行演讲，已通过个人演讲为癌症筹集数十万美元经费。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46186055139486,"sku":"9787521744323.0","price":28.56,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29435337-1_b_3.jpg?v=1783593733","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e6%89%be%e5%9b%9e%e7%94%9f%e6%b4%bb%e7%9a%84%e7%a7%a9%e5%ba%8f%e6%84%9f-%e6%98%93%e8%a2%ab%e5%bf%bd%e7%95%a5%e5%8d%b4%e9%87%8d%e8%a6%81%e7%9a%84150%e4%bb%b6%e5%b0%8f%e4%ba%8b","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}