{"product_id":"我不再担心了-美国心理学会-帮3-6岁孩子学会克服担心-紧张-焦虑的情绪","title":"我不再担心了（美国心理学会 帮3-6岁孩子学会克服担心、紧张、焦虑的情绪）","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img58.ddimg.cn\/99999990280812918.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e1．专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写，专业插画家绘图。书后附有心理学博士“写给父母的话”，有更多关于孩子如何应对焦虑想法的方法与技巧。2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助父母更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。3．趣味性——绘本的形式更容易被孩子接受，亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。4．安全环保——采用可持续森林环保纸，大豆油墨环保印刷。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e贝亚焦急地等待她的朋友们来参加她的生日聚会。她一会儿担心：“如果我的朋友不喜欢这个聚会怎么办？”一会又担心：“如果蛋糕不够怎么办？”……焦虑的想法就像树枝一样在她周围滋长，而且越长越多。直到她感到她的胃开始难受，她感觉很不舒服。她试图逃避这棵“担忧树”上的那些想法，但根本没有用！后来，在妈妈的帮助下，贝亚学会了用深呼吸、可视化的方法来让自己平静下来，然后继续享受她的聚会。绘本*后，有心理学博士“写给父母的话”，有更多关于孩子如何应对焦虑想法的方法与技巧。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e（美）盖尔·西尔弗 (Gail Silver)，是神经心理学家、获奖儿童读物作家、正念教育家、瑜伽老师，专攻儿童正念书籍。她创办了儿童瑜伽馆，成立了学校正念项目（SMP），致力于为学生和教师介绍正念和冥想的好处，并展示它们如何帮助我们驾驭困难的情绪和经历，教我们如何将正念融入日常生活中。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e贝亚焦急地等待她的朋友们来参加她的生日聚会。她一会儿担心：“如果我的朋友不喜欢这个聚会怎么办？”一会又担心：“如果蛋糕不够怎么办？”……焦虑的想法就像树枝一样在她周围滋长，而且越长越多。直到她感到她的胃开始难受，她感觉很不舒服。她试图逃避这棵“担忧树”上的那些想法，但根本没有用！后来，在妈妈的帮助下，贝亚学会了用深呼吸、可视化的方法来让自己平静下来，然后继续享受她的聚会。绘本*后，有心理学博士“写给父母的话”，有更多关于孩子如何应对焦虑想法的方法与技巧。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e（美）盖尔·西尔弗 (Gail Silver)，是神经心理学家、获奖儿童读物作家、正念教育家、瑜伽老师，专攻儿童正念书籍。她创办了儿童瑜伽馆，成立了学校正念项目（SMP），致力于为学生和教师介绍正念和冥想的好处，并展示它们如何帮助我们驾驭困难的情绪和经历，教我们如何将正念融入日常生活中。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48231493009566,"sku":"9787122380593","price":9.1,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29232871-1_b_9.jpg?v=1788422672","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e6%88%91%e4%b8%8d%e5%86%8d%e6%8b%85%e5%bf%83%e4%ba%86-%e7%be%8e%e5%9b%bd%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%a6%e4%bc%9a-%e5%b8%ae3-6%e5%b2%81%e5%ad%a9%e5%ad%90%e5%ad%a6%e4%bc%9a%e5%85%8b%e6%9c%8d%e6%8b%85%e5%bf%83-%e7%b4%a7%e5%bc%a0-%e7%84%a6%e8%99%91%e7%9a%84%e6%83%85%e7%bb%aa","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}