{"product_id":"张德芬身心灵三部曲","title":"张德芬身心灵三部曲","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e●华语世界深具影响力个人成长作家张德芬代表作。都市个人成长修行经典，总销量超800万册。 2007年，《遇见未知的自己》首次出版，在台湾一上市就掀起了阅读狂潮，该书被誉为华语世界本个人成长小说。同年，大陆引进简体版，很快位列各大图书销量排行榜榜首，迄今已畅销12年之久，影响千万读者。 ●张德芬全新作序，新增万字文章分享。 ●觉察和自省是一切成长的开始，快乐幸福的真正途径是向内看、向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。 ●原创暖心插画，全彩四色印刷。\n华语世界深具影响力个人成长作家张德芬代表作。张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇：《遇见未知的自己》唤醒了未知的你，本书帮你找回内在力量，疗愈好自己。总销量已超200万册。 2007年，《遇见未知的自己》首次出版，在中国台湾一上市就掀起了阅读狂潮，该书被誉为华语世界本个人成长小说。同年，大陆引进简体版，该书很快位列各大图书销量排行榜榜首。2008年，作者张德芬发表系列作品《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》，引发一轮新的个人成长升级版阅读热潮。迄今张德芬的个人成长作品已畅销12年之久，影响千万读者。 张德芬全新作序，新增万字文章分享。回观自己，整合情绪、能量，自我疗愈的效果才能更大化。经常出现的一些不愉快和危机，追本溯源，大部分都来自原生家庭未完成的课题。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e《遇见未知的自己：全新修订版》我们现在的物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，就是因为大家走错了方向——都在外面的世界竞争、比较、抓取，很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作，能够继续唤醒更多的人，提示他们快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人，就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得，那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦，而接纳生命之流时，那种自由解放的感受，我希望更多的人能够体会到。 ——张德芬《遇见未知的自己》唤醒了未知的你 本书帮你找回内在力量，疗愈好自己\u003cp\u003e《遇见未知的自己：全新修订版》\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e华语世界畅销800万册个人成长领域经典 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e我们现在的物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，就是因为大家走错了方向——都在外面的世界竞争、比较、抓取，很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作，能够继续唤醒更多的人，提示他们快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人，就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得，那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 \u003cbr\u003e当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦，而接纳生命之流时，那种自由解放的感受，我希望更多的人能够体会到。 \u003cbr\u003e——张德芬\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《活出全新的自己：全新修订版》\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇 \u003cbr\u003e《遇见未知的自己》唤醒了未知的你 \u003cbr\u003e本书帮你找回内在力量，疗愈好自己 \u003cbr\u003e在书中，作者运用一个特别的成长模式，让你可以随书中人物的遭遇和历程，逐步展开自己的成长： \u003cbr\u003e个阶段是唤醒沉睡中的自己，学会自我回观； \u003cbr\u003e第二个阶段是疗愈旧时的创伤，学会整合、安抚各种能量，勇敢面对人生的各种难题； \u003cbr\u003e第三个阶段是创造，也就是找出“你”是谁，同时找回自己的内在力量。找回内心全新自我的生命课程，带你踏上爱和喜悦的心灵之旅！ \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e人类的痛苦的根源其实都是大同小异的，我写书的目的，就是希望更多的人能够更加关注自己的内在过程，了解是哪些不良的思维方式、情绪习惯和行为模式，造成了自己生命中绝大多数的痛苦。如果能够认真地看这本书，并且勇敢地面对自己内在的真相，下定决心改变自己的不良惯，那么，你的生命可以有很大的转折和改变。 \u003cbr\u003e我真心诚意地告诉大家，此刻你在生命中面临的痛苦，大部分都来自原生家庭未完成的课题，而这本书的主人公——幸雄和向东，就是两个好的范例，给大家示范，如何去疗愈童年给自己带来的伤痛。希望大家认真读书，不要等到考验到来时才临时抱佛脚，要耐心地面对自己的考题，及早过关，是为我愿。——张德芬\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《遇见心想事成的自己：全新修订版》\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e张德芬个人成长三部曲之创造篇 \u003cbr\u003e《遇见未知的自己》唤醒了未知的你 \u003cbr\u003e本书帮你恢复与生俱来的心想事成的能力 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e如果我们不知道人生是有很多选择的，我们只能受制于命运的摆弄。命运就像是考题，可能无法改变，但是我们可以改变自己面对命运的态度，和回应它的方式。如果我们心目中有一个对美好生活的向往，那么就可以时时检查自己的所作所为、所思所想有没有向这个美好生活更推进一步。 \u003cbr\u003e第二步就是要扫除阻挡我们得到我们想要的东西的障碍，这更需要我们有一颗清明的心。我在书中其实已经用列表、图表，非常清楚地标示了这个良性思维的过程。“心想事成”是用来帮助我们创造的工具，但是我们先要扫除障碍物，那就是我们旧有的思考习惯和情绪模式。 \u003cbr\u003e我一直觉得它是一本有趣好读的工具书，只要你能好好地把故事看完，读懂后面的案例，并且按照后的实操计划好好去做，你想改变的人生的那一部分，就一定会有所变化，你的生命也会因此而改变。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e——张德芬\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e《遇见未知的自己：全新修订版》再版序 生活是我们好的上师 自序 活出你想要的人生 01.一场奇怪的对话——我是谁 02.老人的读心术——我不是谁 03.做爱像去迪士尼乐园？——我们到底想要什么 04.我为什么常常不快乐——失落了真实的自己 05.人生就像一场戏——角色面具 06.层层包裹的同心圆——未知的自己 07.这个世界是什么组成的——能量争夺战 08.你所招引的人、事、物——吸引力法则 09.巧遇旧识——潜意识初探 10.当灵性与科学相遇——我们创造了自己的世界\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e张德芬，知名作家、张德芬空间创始人、北京朝阳海外人才“凤凰计划”津贴专家、中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金形象大使。 中国台湾大学企业管理系毕业，在UCLA取得MBA学位。曾任中国台湾电视公司记者、主播多年。2002年辞去国际知名公司高薪工作，致力于个人成长潜修及写作，迄今系列作品总销量已经超过1000万册，被誉为华语世界深具影响力个人成长作家，作品被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。 作为中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者，她在2007年推出的作品《遇见未知的自己》已成为目前国内个人成长领域经典，影响深远，单本销售量突破800万册。个人曾被评为“2014中国十大品牌女性”之一、“影响中国女性生活精英人物”“年度优雅女性人物”等。 2008年开始，与自身成长和内在探索同步前行，她陆续发表了系列作品：《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》《重遇未知的自己》《爱到极致是放手》。每本书上市之后，都会引发一轮新的个人成长升级版阅读热潮。她还引介了国内外很多优秀的书和作者到大众的视野中，翻译了德国心灵导师艾克哈特·托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《亲密关系：通往灵魂的桥梁》等，为近年来大众领域心理健康、个人成长知识的普及和发展做出了巨大的贡献。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46202537738398,"sku":"29483989.0","price":62.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29483989-1_b_3.jpg?v=1783593983","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e5%bc%a0%e5%be%b7%e8%8a%ac%e8%ba%ab%e5%bf%83%e7%81%b5%e4%b8%89%e9%83%a8%e6%9b%b2","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}