{"product_id":"小病食疗一本通","title":"小病食疗一本通","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e为什么这本食疗书值得每个家庭囤货？权威可靠：中国中医科学院杨力教授40余年经验结晶，科学严谨。极致实用：方子很接地气：白萝卜汁止咳、姜枣粥驱寒调感冒……食材菜市场随手买，5~10分钟搞定。痛点精准：减肥总反?、反复口腔溃疡、换季总受过敏折磨、孩子挑食、老人失眠、上班族疲劳……从“小病缠身”到“吃出精气神”，比吃药更安心。守护健康无须大动干戈，一日三餐就是最好的医药——让食物成为你的医生！\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e感冒、咳嗽、失眠、便秘、腰酸背痛……小毛病反反复复怎么办？国医专家杨力教授将中医“药食同源”智慧化繁为简，精选厨房常见食材，针对56种常见病，提供277道食疗方，让你在家也能轻松调理各种小病痛。用好厨房里的时蔬瓜果、肉蛋奶豆，自己也能成为家人的食疗医生！\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e第一章 难缠病痛惹人烦，对症食疗一扫光身体疲劳 黄芪黑豆汤 补益肺气，改善肺气虚枸杞桂圆茶 消除疲劳，改善心气虚白果莲子陈皮粥 温补脾肾，培元纳气 眼睛干涩 书生养眼汤 下心火，护眼陈皮红枣茶 缓解眼睛干涩、疲劳 桑葚猪肝粥 改善肝肾亏虚导致的视力下降养肝胡萝卜粥 缓解视疲劳 头痛天麻鱼头汤 适用于肝阳上亢引起的眩晕头痛参须红枣鸡骨汤 适用于气血亏虚引起的头痛藿香茶 提神醒脑\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e杨力中国中医科学院教授、博士生导师中央电视台《百家讲坛》特邀专家从事中医研究45年，行医40年。举办过数千场公益讲座，曾多次在中央电视台、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁卫视等媒体进行中医养生知识的科普宣传。已经出版学术代表作有《周易与中医学》《中医运气学》《中医疾病预测学》等；养生科普作品有《杨力教授讲心脏健康》《家庭小偏方，守护大健康》《中国人的养生长寿智慧》《舌尖上的节气厨房》等。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47950958821534,"sku":"9787518456086.0","price":28.07,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29946214-1_b_1758079799.jpg?v=1783500782","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e5%b0%8f%e7%97%85%e9%a3%9f%e7%96%97%e4%b8%80%e6%9c%ac%e9%80%9a","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}