编辑推荐
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当你或家人出现小病小痛时,快来翻翻这本书!150余种常见病症,300多个实用偏方,出自中医经典或民间验方,取材方便,实用有效,少花钱、易操作、疗效好。
这是一本适合全家人阅读的偏方大全,对症调养、顺时养生、小儿保健、男性强体、女性抗衰、老人长寿,应有尽有。
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内容简介
《家庭小偏方,守护大健康》针对150余种常见家庭不适,介绍了300多个实用小偏方,涵盖食疗、药膳,穴位按摩、艾灸、拍打推揉、吞津热敷等,既可调理全家男女老少的常见疾病,还能应对紧急情况下的不适症状;不但能减轻疾病的痛苦,还能帮助人们健康长寿,是一本家庭养生保健手册。
目录
目录家庭使用小偏方微课堂第1章小偏方大功效适合全家的四季养生保健方春季养肝 来杯玫瑰柠檬茶春季祛陈寒 陈皮枣蜜饮帮大忙春困没食欲 喝一杯醒神健脾茶夏季祛湿热 冬瓜皮汤效果好盛夏消暑降温 家中常备绿豆水天热长痱子 枇杷叶水洗澡清热解毒秋燥嗓子疼 来碗玉竹麦冬银耳羹……第二章
作者简介
杨力
中国中医科学院教授、博士生导师
中央电视台《百家讲坛》特邀专家
从事中医研究45年,行医40年。举办过数千场公益讲座,曾多次在中央电视台、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁卫视等媒体进行中医养生知识的科普宣传。
已经出版学术代表作有《周易与中医学》《中医运气学》《中医疾病预测学》等;养生科普作品有《杨力教授讲心脏健康》《老老恒言:精选养生粥208道》等。