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有哪些保养五脏的方法，能够强身健体、百病不侵？ 四季如何养生，能够一年到头少生病？ 常见的小病小痛，可以用什么方法调理？ 男人和女人日常分别怎么调理？ 老人怎样保养能够身子骨硬朗、乐享天年？ 家长怎样?，孩子能够体质好，不用经常去医院？ 有什么比化妆品更好的方法，能够让皮肤少长斑？ …… 这些问题，在这本《家庭养生食疗方 推拿 用药》中，通通都能找到答案！快把适合全家人阅读的养生防病宝典带回家，为您和家人的健康保驾护航！
内容简介
这是一本居家养生防病及家庭常见病护理的中医健康指南，全书以中医养生学精髓为基础，内容包括日常五脏养生、四季防病调养、家庭常见病对症调理、护肤瘦身美颜、男女老少不同人群的健康护理等，提供了精选食疗方、推拿护理方、家庭用药方等，助力守护全家人的健康。
目录
PART 1 保养五脏享健康补肾强体肾不虚病不找精选食疗方韭菜炒虾仁木耳粥特效推拿方按揉肾俞穴按揉太溪穴居家用药方金匮肾气丸六味地黄丸健脾消食脾好，消化好精选食疗方猪肚粥
作者简介
杨 力 中国中医科学院教授、博士生导师，中央电视台《百家讲坛》特邀专家。从事中医研究45年，行医40年。举办过数千场公益讲座，曾多次在中央电视台、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁卫视等媒体进行中医养生知识的科普宣传。已经出版学术代表作有《周易与中医学》《中医运气学》《中医疾病预测学》等；养生科普作品有《杨力教授讲心脏健康》《中国人的养生长寿智慧》《面诊舌诊手诊一本就够》等。