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脾胃为后天之本，四季脾旺不受邪。可以说，脾胃直接决定人体的健康走向，甚至包括对疾病的积极影响，小儿更是如此。小儿处于快速生长发育阶段，需要充足的水谷精微（营养物质），而脾胃就是滋养小儿身体不断运行的”后天之本”。养好脾胃，就能为身体提供充足的能量，培养好体质，抵御外邪少生病、不生病。 本书专家用通俗直白的语言，详细讲解了脾胃对小儿体质的影响，如何通过饮食起居的调整、食材的寒热搭配、穴位的推拿揉按来改善小儿体质。这些方法是经权威专家孙海舒多年临床实践的有效方法，将帮助家长从根源上养好小儿的脾胃，增强体质，远离疾病的困扰，健康快乐地成长。
内容简介
中医认为，脾胃五行属土，为“气血生化之源”。共同承担着化生气血的重任，是后天之本，孩子绝大部分常见病都根源于脾虚。 本书从四季和饮食等角度出发，重点介绍了脾胃对体质等的影响，还列举出了睥胃受损后导致的诸多病症，并用饮食、按摩、香薰等方法加以调理，在家中就可以帮助孩子健牌胃，强体质。
目录
第1章养小儿从脾胃入手，脾胃好体质棒 小儿爱生病、瘦弱、不长个，根源在脾胃脾胃是小儿健康成长的根基脾胃和，五脏安，体质棒小儿脾胃失调易引发的 5 种证型脾气虚弱——不爱活动，汗多，食欲差心火亢盛——爱着急，脾气大，总上火脾虚湿热——肚子胀痛，厌食，舌苔黄腻脾胃积滞——肚子胀，不消化，大便酸臭脾虚湿滞——口干口臭，喜欢冷饮，大便黏腻四季养脾胃，让小儿的体质真正强壮起来春季疏肝，健脾胃
作者简介
孙海舒 中国中医科学院医学博士中国中医科学院广安门医院西单门诊部副主任医师 “妈妈网”特邀公益课主讲医生，“好呗呗”爸妈学院特约主讲医生，中医妇儿领域极具影响力IP微博“孙海舒-不会魔法的中医”中，粉丝多达数百万，从事中医内科、针灸临床及科研十余年，乘承家学，在治疗脾胃病、退行性骨关节病、慢性疼痛、老年慢性病、失眠、月经不调、儿童咳嗽、过敏性鼻炎、美损性皮肤病及健康管理等方面积累了丰富的经验。