{"product_id":"妈妈的自我修养-情绪稳定的妈妈-孩子一生的铠甲","title":"妈妈的自我修养：情绪稳定的妈妈 孩子一生的铠甲","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e专业性：作者为国家三级心理咨询师，拥有扎实的心理学理论基础，还具备丰富的一线心理教学和咨询经验。这使得书中的内容不仅贴近实际，而且具有高度的专业性，能够为读者提供科学、权威的育儿指导。\n系统性：从情绪管理到亲子关系的建立，再到社会支持系统的构建，内容全面，形成了一个完整的育儿指导体系。\n针对性：作者针对现代母亲在育儿中常见的情绪问题，提供了具体的识别、分析和应对策略，这些内容都是基于对当前社会环境和家庭结构深刻理解的结果，具有很强的针对性和时代感。\n实操性：书中提供的具体技巧和策略，如情绪管理、思维模式改变等，都是经过实践验证的有效方法，易于读者理解和应用。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e本书通过剖析妈妈在育儿过程中的常见困境与压力源，引导妈妈觉察并管理自己的情绪，培养平静而有力量的心态。书中还提供了具体的方法和技巧，帮助妈妈建立和谐的亲子关系，实现育儿与自我成长的并行。\n本书适合所有正在育儿路上摸索的妈妈阅读，无论是新手妈妈还是经验丰富的妈妈，都能从中得到实用的指导和启发。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e目录第1章　作为母亲的挑战1.1　妈妈们的困惑　101.1.1　第一次当妈妈的焦虑　101.1.2　伟大的母爱也是一种重担　121.1.3　信息爆炸带来的育儿焦虑　141.1.4　新型教育理念带来的挑战　15\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e张珊\n国家三级心理咨询师，从事多年面向青少年的一线心理辅导工作。\n于未成年人救助站接受咨询工作，参与线上青少年心理干预产品的研发等。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47970573582494,"sku":"9787115669742.0","price":22.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29916483-1_b_1752025847.jpg?v=1783930028","url":"https:\/\/timesbook.com\/products\/%e5%a6%88%e5%a6%88%e7%9a%84%e8%87%aa%e6%88%91%e4%bf%ae%e5%85%bb-%e6%83%85%e7%bb%aa%e7%a8%b3%e5%ae%9a%e7%9a%84%e5%a6%88%e5%a6%88-%e5%ad%a9%e5%ad%90%e4%b8%80%e7%94%9f%e7%9a%84%e9%93%a0%e7%94%b2","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}